1    提高掌控的精度         发球前多给自己留点设计和构想时间，把球发的足够的低，落点精准，每个球有差异的旋转，千万别发半吊子的球，挨打。          接发球时优先考虑平稳安全的接球，为下一拍的衔接做好必要

10.25、26代表单位参加石景山金秋乒乓比赛团体赛，在四进二的时候不幸碰到教委队，一力是一个什刹海体校出来的，二力是韩冰云老师，三力是开心超人。结果2：3输了。   在排兵布阵的时候，我们只能拼一拼我拿两分，三力让我们的二力去打开心超人拼一分。第一局碰到的什刹海体校姑娘，我一看她的拍子是正面正胶反面反胶，就让我心里

1.十几乘十几： 口诀：头乘头，尾加尾，尾乘尾。 例：12×14=？ 解: 1×1=1 　  ２＋４＝６ 　  ２×４＝８     12×14=168 注：个位相乘，不够两位数要用0占位。 　　 ２.头相同，尾互补(尾相加等于10)： 口诀：一个头加１后，头乘头，尾乘尾。 例：23×27=？ 解：２＋１＝３ 　　２×３＝６ 　　３×７＝21     23×27=621 注：个位相乘，不够两位数要

        昨天参加了在华鼎举行的 2012年第三季度季赛 暨 《秋季双人团体赛》，这是首次参加团体赛，经过三场小组赛以及交叉赛，最后取得并列第三的成绩。小组赛没什么悬念，赢了百度和同仁队，输了十爆队，十爆队的 一暴 弧圈球有相当的水平，上手非常主动，接过去的球基本都被他一板拉

    杨非预测今天下午参加比赛的人数可能达到500，肯定盛况空前，可能成为京城球友的元宵节“庙会”，很为龙年开春乒乓球的旺盛人气而欢欣。但根据参加初六闽龙比赛的体会，在高兴之余也在反思，俱乐部的比赛是否人越多越好，多少人最合适？     广大球友是这种比赛的主体、主人，比赛是为广大球友服务的

       我打乒乓时，为了保持低重心，形成了错误地下蹲的姿势，像蹲马步，臀部有下坐的问题，直接影响了启动速度，效率低，姿势难看。        一在球馆教小孩儿学乒乓的教练告我，试试“ 抱提 一颗树”，这样不但身体腾挪方便，动作还不会散掉。     

       你越怕什么就越来什么！乒乓球比赛抽签的对手也是如此。        昨日闽龙比赛又和长胶高手吴嘉强分到了一组，从未胜过他，没办法只好豁出去拼了。没有压力轻装上阵居然给吴高手带来很大麻烦，2:0取胜使得他遭受重创。但他还是以小分优势小组第一出线，我小组

北京晨报-红双喜联赛第一轮看点颇多：   八通 vs 北科大 “冠军争夺战”预演，双方各有不少国字号、省队退役的选手加盟，八通俱乐部拥有主场之利，据传将派出所有主力出战，力求开门红；相反北科大在赛前传来女队员还不太了解此项比赛的声音，是否能全兵齐发，让我们拭目以待！     水平指数 ★★★★★ 

刚上小学一年级去宣武体校学习乒乓球，师从边连宾教练！那时宣武体育场总有足球比赛，洪元硕及李维霄，李维淼兄弟代表北京队踢球。管库房的大爷姓谢吧，我们总找他借个足球去踢！一晃快40年了 ！