5.20看了周庄的比赛后，感唔很多觉得自己的基本功太差了。打了好些年球都是胡玩，真的浪费那么多时间和精力。现在回头已晚："苦啊"

这次99打酒（还有月饼、自行车、大闸蟹）团体赛，是京城业余乒乓团体赛的一次新的尝试。 其中的点点滴滴、方方面面、甜酸苦辣，对我这个乒乓新人来说，值得回味。 准备在赛后与大家分享，衷心希望各位球友评说，我想这也属于乒乓运动的一部分。 （一）、赛前： 一、协办支持： 乒乓之家开始组织月赛是从2011年7月开始，

第一集：思想准备   乒乓球是一项老少皆宜贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。对于业余爱好者，不仅可以达到锻练身体增强体质的目的，还可以广交朋友增进友谊。与其它球类相比，从安全性方面讲：对抗性相对较弱，没有身体的 " 合理 " 碰撞，科学的锻练伤害性极小。它投资少，也不太受时间、人数

昨天，听球友说：他们单位在顺义那边新建了一个培训中心，里边除了各类会议、培训设施外，还有综合体育馆，可容纳25张球台，另外还有两个小型的乒乓球场地，那里住宿餐饮娱乐都是一体化的，硬件设施条件都很好，还有配套的宾馆住宿，条件很好，价格合理。 回北京一定抽时间去看看。 位置：在顺义临河经济开发区林河大街13号（离北京现代很近）。

打比赛紧张的时候如何放松？  这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。 小编学习了好多年才慢慢的通过他山之石，找到了一点门路来解决这一难题。   曾经学过一段爵士鼓，俗称架子鼓。打鼓需要绝对的放松，这里放松分为三种，呼吸放松，想象放松，肌肉放松。我个人认

由于要开展固定团队团体赛试赛，可能迎来活动高峰，我比平时提早了40分钟出门，14点30分就到场了。即便如此，我也不是第一个到场的，金樽、侯本座、弘扬已经到了，一对新会员13点50分就到了，大家都很积极啊！要知道，正式活动是15点开始！小泷在不到14点的时候在网上说他已经到了，我找了半圈，没见人，遂打了个电话，一问才知道，他忘带拍子了，回家取拍去

过去的一年多，北京乒乓之家牵头组织的系列赛得到了北京国窖销酒业售有限公司、交通银行北京丰台支行、北京宏凯达隆商贸公司、总部商机群的无私赞助，得到了小斌子、非常品味酒吧祁总的个人捐物，广大参赛球迷充分分享了赛事的欢愉。 为使京城2013年业余乒乓赛事搞得更好，欢迎广大球迷献计献策，也欢迎更多的商家、更多的个人赞

    这个题目奇怪吗，一点也不！通过和对方打球，或者看某人打球，可以清楚地判断一个人的性格，从而决定是否可以与此人深交。有的人平常看着还行，千万不要被表面现象所迷惑。一旦进入激烈的比赛，从一些现象上可以看清一个人的真实性格。对于那种输了球就口不择言的人，摔拍子的人，踢案子的人，劝你还是远离他，而且绝对不能当商业伙

之所以写这篇文章，是因为有位朋友安慰我掉头发的苦恼说：“想想张海迪”。感谢他的好意！只是我觉得有点幼稚。我们蒙古族黄金家族的血统中，本就是百折不挠、坚强无比的。无论如何，我都不会被轻易打跨。对于头发的情感，完全是另一回事。     这天醒来，感觉头顶有双眼睛正盯着我。抬头，发现临近的病床

1、用重心控制球。         打球要用全身发力，不能单靠手臂，尤其不能单靠小臂，要用腿、腰等部位的协调动作集中发力击球。最终表现是，用身体的重心变化控制球，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉，也就是用身体重心拉球、打球并送出。 2、要提前判断来球的落点、旋转以及