近日，在桃花盛开的时节，北京乒乓球忽悠乐园群的球友们相约聚首在北京植物园，在充满欢乐的游园中赏花、野餐、合影。。。。。平日里一起享受着乒乓球带给大家的无限快乐、郊游中更让大家体会了群友间的浓浓情意。

红石峡   出榆林城往北，进入到毛乌素沙漠前，不妨先绕个弯，去看看因峡谷两岸红色岩石而得名的“红石峡”。榆溪河自北而南涌入峡谷，狭窄的通道，水势湍急，惊涛拍岸。我们去时正是夕阳西下，落日的余辉覆盖了峡谷，朋友指点着告诉我，这便是著名的“红峡夕照”了。 那有个入口处，是个不大的青砖门楼，走过暗暗的

经过反复修改，最终杨老将军为老菜 帮 俱乐部口号题字：老少疯魔乐搅盛世乒坛，大小颗粒切磋八方高人。 俱乐部活动：10月20日杨老带领老帮菜俱乐部部分成员到金泽家园交流。

2014 年 4 月 5 日，我们一家参加了刚子组织的平谷天然居乒乓球活动。由于我开始一直跟家人说是在怀柔，姐夫开车，认为直接上高速方便，就没有跟大家汇合，早上七点半出发，直奔目的地。我们一家七口，开始计划开两辆车，幸好姐夫英明决策，只开一辆。七个人挤一辆尼桑天籁，拥挤程度可想而知。更可气的是，京平高速燕郊出口处四车追尾，堵车

妈妈盼着我长大，七岁那年我终于挎着书包上学了。那年也就是1961年，我国第一个世界单打冠军容国团领军中国男子乒乓球队，在26届世界乒乓球锦标赛上打败了日本队获得了第一个团体冠军，庄则栋获得男子单打冠军。举国上下一片欢腾。从此祖国大地到处吹响打乒乓球的集结号，我也加入了这队列，挥起了球拍。我执着的练，拼命的打，水泥桌上打，放

       说起三姐的精明事，太多太多。 一、 学跳舞                    姨父爱喝酒，一次酒醉，在我家又唱又跳，我们知道他发酒疯，都不理睬。姨父给 10 元钱让我们跟着他跳舞，我不搭理，三姐却跟在他后面疯跳，之后，姨父真的给她 10 元钱，还夸

2015 。 10.24 参加了涵育乒乓球俱乐部举办的奖金赛，这次比赛参赛人数超过 30 人，整体水平比以前高一些。面对业余乒乓球爱好者这是一个很好的交流平台，比赛精彩纷呈，经常传出喝彩的声音。我在小组赛里打了 7 、 8 场球，其中有一两场球比分非常接近打到决胜局决胜分才拿下来。淘汰赛过关斩将到了半决赛，打到决胜局 8:1

一次比赛，胜者固然重要，然而更重要的是比赛中自己有什么对乒乓球的新认识，对自己和朋友们的技能有什么体会，心理上有何提高。这些图片是大家比赛中的视频一帧帧截图，希望能帮助你发现自己的技术上不规范之处，也学习其它人的漂亮动作，本人将感到欣慰。

丝 瓜   妻子是上海人，喜欢吃丝瓜，就在院子里找了一块空地，种 下了 丝瓜。篱笆上、树枝上，只要在春天撒下一粒种子，到了夏天，它就会爬得满墙满院。丝瓜吊在半空中，最长的 有半米 ，很是壮观，但不能等到这时候才摘来吃，变老的丝瓜只适合打种和擦锅碗上的油腻。 嫩丝瓜切成片，可以和鸡蛋、肉

    昨天打完球回家已经9点了，回家刚看到女速滑500米结束了，三人倒地一人胜出，中国夺一金，很高兴，但不是太激动。下面张虹的比赛真是让人激动啊，比赛的表情——伸着舌头滑（卖萌啊），比赛的成绩——快破记录了（惊人啊），比赛的结果——冠军（激动啊），搞得自己半天睡不着觉啊，把转播完完整看完，重放的视频看了好几遍啊！     &nb