今天实在太激烈，先说说最后的名次，开球网一队荣获30～39岁组第三，半决赛输给了最后的冠军西安乒协队（ @常铂 @程琳 @樊超 等），值得一提的是，chic再次保持全胜，拿下最后的冠军一分；zball成为全场第一个赢常铂一局的选手（ @常铂 全场积分最高 2600多吧）。 最后总结如下，chic全胜，年年输了三场，zball输了三场。赛前的判断基本没有

接发球是阻碍水平提高的一个关键部分。发球接不好，那基本就会输球了。有些人一个相似的动作可以发出上选和下旋两种球。 遇到这种情况对于我这样的接发球白痴就会一筹莫展。不过在昨天与一位球友的比赛中找到了一些窍门，今天说出来供广大与我同病相怜的球友参考。 这个球友基本是一个动作，但有上和下的区别。今天我也是吃了不少

早晨给同学搬家，抗包裹n次上六楼到下午1点，接到球友国成的电话，代报名之！！！ 匆匆回宿地：吃了3片面包，一包榨菜，半碗粥，带着疲惫又感冒的身子冲向了高大上的周庄球馆！！！ 进门之：报名，张国成，王安1800分组，交报名费20元！！ 馆长王老师递了一件斯蒂卡衣服，甚是高兴，穿着就冲进去，么想到，比以往的球友多了将近一倍。1800分组有8个小组，32人（概数）。 以前

   2014年8月2日（七夕）， 我参加了张斌组织的2014网易俱乐部十五周年纪念团体赛。按通知要求的报到的时间是13:30，我和朋友于12:50就到了。到现场后，和豹子王老兄练了一会球。由于是第一次参加团体积分赛，心里不免有些紧张，紧张的原因是怕因为自己的水平不够而影响团队的成绩。翘首企盼自己在队中的排位。如果我被排在4力

不知道是怎么回事？总是感觉今年的夏日炎炎似火！走在这烈日下让人口干舌燥，头晕眼花！周围很多爱美女士都朦莎照面！让这夏日少了一份美丽的风景！在这炎热的夏日有的朋友选择在开着空调的家里避暑！有的朋友选择在清凉的水里避暑！有的朋友选择去深山老林避暑！我想不管您选择怎样的方式？平常多食绿色蔬菜，少食肉类！多食应季水果！少饮碳酸饮料！多

     昨天上午，我和同事第一次参加吉祥赛场的男女团体赛，26人分为三大组共13个队。分组是随机抽签，我和潘子生一队。此次比赛不分积分段，经过激战，我们队获得第五名。  之后是发奖仪式，大家把自带的礼品摆放在一起，按照比赛名次挑选自己喜欢的礼品，然后合影留念，最后一起吃午饭。     吉祥大姐是吉祥

一位年轻球友去了西边尽头，一个高大健壮的汉子说没就没了，死因确定心脏病（心肌梗死）。炎热高温加上自身隐患疾病，超负荷运动导致死亡。太可惜了。。。。。。朋友们：为了家人，为了自己，为了球友每年最少一次体检，在感到身体不适，最好别运动去医院查查主要部位，不可大意，不可过于自信，要相信科学，相信运动科学，40岁以上朋友，千万別忘了每年一次

2014 年 7 月 20 日 星期日下午，余茜（网名 娱鱼 ）老师举办了一次只限于开球网球友的“ 欢唱一夏 ”歌会。最后来的我昨天刚见过，他刚在号称乒乓球界“中国第一区”（和平里）获得亚军。家住我单位附近的西顺清（网名 公交小西 ）说起过他，说是强劲的对手，姓武，网名一暴（可能是擅长爆冲，与和平里姓毕的“一搓”

　 1.  快收 前臂 　　2.  摩擦旋转 的掌握 　　3. 发力 方向 的掌握 　　4. 上肢的 放松 　　5. 还原与 引拍 　　6. 引拍 高低 　　7. 用右脚 找 球 　　8. 用左脚 打 球用左脚 还原 　　9. 练习方法 　　10.用腰 引 拍 　 　1. 快收前臂 : 　　我在接受像这样正规的乒乓训练之

本来想好好打打，结果晚上下围棋，到了2点才睡，早上6点多又醒了，头蒙蒙的，结果发挥不理想。   比围棋好，围棋是经常输水平很不如自己的。乒乓球输的都是和自己相当的，输的不冤！   发挥的还可以，反手正手都有出彩的时刻！接发球也可以，对于第一次打的“小放牛”接发球有点陌生，失误较多，其它的还可以。