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日志

  •     乒乓球作为“国球”,给我们的生活带来了活力、健康和友情,我们应该感谢她!打球过程中,由于种种原因经常会导致关节或某些部位受伤,下面,我介绍一下在打球中会经常遇到的几类损伤以及损伤后的防治措施,仅供参考。     一、腕部损伤及防治措施 常见损伤原因:
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  • 乒乓运动其实挺有意思的!有同感的回一下!
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  •   继承了练习时糟糕的状态。没有感觉,怕失误。感觉还是太重视胜负了,手都是硬的,脑子是木的!   不过碰上高手还是有收获。高手的拉球和反手都是力道十足,比平常的球友的力量角度难接的多。基本是无解,所以先发制人是必须的!   弹击接球确实解决了一些问题,但 稳定性 和 敢于应用 是难题!只能通过
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