長膠最先用於削球，以後又逐漸發展為進攻型打法。對於採取長膠進攻型打法的選手來說，首先要正確掌握長膠的攻球技術，其次是要有良好的近台以擋防守的基本功，在此基礎上儘量打出長膠的魔力是在於變化的特點。 　　長膠的進攻與反膠有不同之處，它要求摩擦球更薄，發力時要增加向上的成分

重心： 弹击下旋， 563 重心要比 799 略低些；弹击上旋，重心没有太大差异。 手腕动作： 弹击下旋， 799 系列，手腕的动作不要甩动过大，而 563 系列手腕的动作要比 799 系列略大。弹击上旋， 799 系列，手腕的动作可以甩动下压动作，而 563 系列手腕的动作要比 799 系列略