继续求：6月26日周日去安贞打球，有愿意同练球的，留个话吧

已有 32 次阅读   2011-06-14 01:39 什么叫发球好，一个很简单的标准，你的对手不论水平高低都经常吃你的发球。如果你的发球高手一点都不吃，那么你的发球还需要精雕细琢一下。有人说练了好长时间的发球总是没有起色，其实这是正常的现象。因为发球是练出来的但又不是练就可以出来的。怎么

 记得很久以前看到过一篇文章谈乒乓球技术发展的不同阶段，那时候自己还是一个菜鸟，对乒乓球的理解比较浅，却被作者的观点深深折服。那篇文章的大致意思是：在乒乓球运动中，入门级别的队员是用 大臂+小臂 的力量击球，初级的队员可以运用 腰部+大臂+小臂 的力量击球，专业水平的队员已经可以运用 腿部+腰部+大臂+小臂 的力

已有 11 次阅读   2011-06-17 02:39 厚实。 对专业高手有打不穿的感觉。为什么自己显得不厚实呢，个人分析是进攻与防守有不均衡或者有衔接的较大问题。个人感觉解决的办法是向所谓的球油子学习，对于业余球手来说手感好动作好两个方面里略需要突出手感的练习，效果是打不死拖不垮、总能

已有 39 次阅读   2011-06-13 02:18   标签 :  朋友     不论春夏秋冬，不论严寒酷暑，球馆里打球者总是我来他走，络绎不绝。再看打球之人（学球的小孩除外），年龄不等、男女不同；职业不等、身份不同；动作迥异、姿势不同；球龄不等、目的不同。那么，大凡来球馆打球之人，不

已有 14 次阅读   2011-06-09 01:51 0   前段时间本系统搞了一次全省乒乓球比赛，两天的比赛中我的状态出奇得好：从头到尾都是清一色的3：0（5局3胜制）赢对手！而且比分大多数时候都很悬殊，连那些专业裁判在赛后都对我说“不错”   事后总结一下：这次比赛我

已有 12 次阅读   2011-05-27 02:02   标签 :  乒乓球   我看了很多乒乓球爱好者在练习基本功技术时显的非常有功底，但是一但实战却很难以发挥其威力。如同学数学一样，三角函数，微积分都很精通，却算不出买8毛钱一斤的波菜1斤2两一共多少钱一样。问其原因他们也很郁

已有 14 次阅读   2011-05-26 00:27 业余爱好者普遍水平不高，技术不精。而据我观察，那些步入高手行列的人，最明显的技术特点就是出手集中，出球表现出力量重，速度快，旋转强，使对手的防守压力骤增。怎样才能在击球时做到出手集中，下面就以我近期打球的体会来谈一下这个问题，这只是个人浅见，不对之

已有 10 次阅读   2011-06-17 02:38   标签 :  学会   凡是练近台对攻时自感协调性差甚至找不到舒适的“内在”感觉的球友，都是不会用腰者。这种人你一旦要求和他打对攻，他就犯愁；他宁肯退台“拉球”也不愿意受这个罪。要他对攻他感觉别扭死了，全因身体各段落不能

有 11 次阅读   2011-05-29 00:13 对于许多业余选手来说，整体动作略现僵硬，步法滞代，多半原因是在练习步法的过程中没有深刻体会到重心转移的作用，导致身体（即重心）和步法不协调，现象是在步法移动中引拍不到位，有的时候身体可以够到球却不能合理发力，对于整体的动作可以看出连续性差，没有行云流水的感