日志-
明天就去参加比赛了 希望不要是最后一名，要不回家就和老婆交待不了了203 次阅读|没有评论 -
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只想在学习中不断享受快乐，所以来到了这里。537 次阅读|没有评论 -
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一、头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势 立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。 三、发球 伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。 四、接发球 “准备姿势”接发球，来球旋转反向送， 上旋推挡下旋搓，长抽短吊争292 次阅读|没有评论 -
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