被虐不怕，就怕自己不努力！

最近真的是累成马了啊。。。

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回顾总结一下最近打球的体会： 1、引拍动作过去有点大，所以非常累；击球后要尽可能快的复位，这样才有利于防守。 2、击球引拍要充分，手放松，太紧发不出力量。 3、步法一定要到位，好多球是通过步法调整出来的。 4、击球的上升、高点、下降期效果是不一样的，要注意调整拍的角度、体会用力大小。 5、判断球的旋转，决定击球

11月10日我第一次参加宝宝杯的球赛，这次球赛是4个人一个团体。每个团队的成员都是热爱乒乓球运动的，我也比例外，而且我是这个团队年纪最小的，也是水平最差的。通过这些比赛，我会在今后的训练当中多加努力，提高我的球技。我为自己加油！加油！加油！也祝愿大家多组织这样的比赛。

不是不满足，而是不踏实。

下雨，冷啊！

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感冒了，喉咙痛！！！

我靠我说话的声音都变了晕啊！！！