2012年7月23日，来到中国著名风景区：童话世界四川九寨沟。秀丽的风光令人陶醉。华丽的语言似乎黯然失色，无法描述大自然的鬼斧天工，就用照片来展示部分瑰丽景色吧！   长海云雾   五彩池 五彩池 五彩池 五彩池 五彩池 五彩池 藏族古寨

成都，简称“蓉”，别称“蓉城”。成都介于30.67°N、104.06°E之间，素有“西部之心”美誉。1994年2月25日，成都正式获批副省级市。1952年9月1日，成都正式获批 四川 政治、经济、文化中心。2007年6月9日，成都正式获批国家统筹城乡综合改革配套试验新区。2011年3月8日，成都荣膺全国版权示范城市。2012年3月12日，成都入围全

北京时间8月4日晚21:30分，奥运会跳水女子三米板项目进行了半决赛。中国的双保险吴敏霞 47万 、何姿 49万 发挥平稳。分别获得半决赛的第一和第三名，毫无悬念的晋级最后的决赛。 　　半决赛有18名选手参加，按预赛得分由低到高决定出场顺序，得分低的选手靠前出场。吴敏霞和何姿在预赛中就获得了前两名，排在最后出场。在

  食材明细 猕猴桃 适量 牛奶 适量 白糖 适量           越来越多的主妇选择自己在家做冰品，不仅干净卫生，零添加，更美味，主要是完全可以根据个人的喜好添加食材。          比如普通的冰激凌自制

                                                  

  七律     伏天           众声   知了树下慕休闲，远近声声叫夏天。 岁月无情侵墨发，人间有爱看白鸳。 凉风吹过魂清爽，热浪奔来魄受煎。 莫叹年华容

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看完奥运比赛的一些感悟： 经过最近十几年一系列的规则修改 尤其是大球和无机 无遮挡发球  乒乓球比赛对身体素质的要求越来越高了 对反手水平的要求越来越高了 因为无遮挡的发球被限制，导致侧身的机会不是那么多，即便是强行侧身也不是那么得利了（当然无机和大球对此影响也很大），所以对反手的要求越来越高；而改大球和无机

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