日志-
如题：比赛中心态最重要，时刻要调整完善。没办法只有多打比赛锻炼，大家都知道身体要放松，怎么松？ 自我体会：上身手臂，肩，手要松.....腰腰腰。。最重要要 紧紧紧。。自我体会真的老重要，把思想都放到腰上，球上。199 次阅读|没有评论 -
今天到球馆和大姐练了会基本功，正手练习时对横板正手发力有所感悟，练习时左手放在肚子上感受腰腹发力击球，大臂肘关节于腰同转感觉发力集中了，迎前了，合上力，俩字《舒服》。193 次阅读|没有评论
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http://player.youku.com/player.php/sid/XNTUyOTM5Njg4/v.swf 温馨，好听！ 期待中国队在巴黎世乒赛取得好成绩！430 次阅读|没有评论 -
天越来越热啦341 次阅读|没有评论 -
1 看一个男人的品位，要看他的鞋子。-299 次阅读|没有评论
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2 看一个女人是否有内涵，要看她的走姿。-272 次阅读|没有评论
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3 看一个人的气血，要看他的头发。-284 次阅读|没有评论
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4 看一个人的心术，要看他的眼神。-201 次阅读|没有评论
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5 看一个人的身价，要看他的对手。-363 次阅读|没有评论
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