邹杰这边遗憾的2:3输给了石磊，下一场就是女单 @周芳芳 vs @政法刘扬 了。周芳芳不用多介绍，国字号队员，退役前刚参加了全运会，能赢郭跃两局的主儿。刘扬是中国政法大学的学生，入校前也是专业队待过的角儿。从积分看，两人相差不多，周芳芳略高一点。但从实力看，周芳芳无疑要强一些，但周芳芳是横板正胶正手快攻打法，如果不能保证一定

      2014 年 11 月 8 日 星期六上午，我参加了由石头锅组织的第三届京西循环争霸赛之双人接龙赛。我是 8:30 分从单位出发的，坐公交车到安定门倒 2 号地铁 --- 在复兴门倒 1 号地铁 --- 在苹果园倒 959 公交车，于 9:58 分到模式口乒乓球馆，这时我的美女搭档愉悦已经替

  全国各大乒乓球网站都发表了打乒乓球的八荣八耻，       随后我跟贴建议应增加这一条业余界普遍 存在的问题 ，得到认可。          以规范发球为荣，以不抛偷袭为耻。

自打球起，就知道打球之前要做准备活动；但看了国家队的准备活动还是大开眼界。根据国家队教练的要求，去掉了一些confidential的部分，现在开始记录国乒女队的准备活动流程。   开始自然是一个简单的集中，主教练孔令辉具体讲讲一些共性的问题，譬如这次提到的就是女队员有时候懒得换胶皮，经常一周都不重新贴一下，影响训练的

世界冠军这么多，最有 含金量 的是…… 其实……都错了 是 施拉格 你一定会问， 为神马？ 首先，施拉格是 欧洲人 施拉格是土生土长的欧洲人，奥地利首都维也纳北边50公里那个小村子里的，在第47届世乒赛上，接连战胜金择株、王励勤、孔令辉、朱世赫，问

 第一：你有用，你能带给人家实用价值。 第二：你有料，跟你相处能打开眼界，放大格局。 第三：你有量，你能倾听别人的想法并发表有价值的见解。 第四：你有容，能充分认可别人的价值、欣赏別人的特色。 第五：你有趣，能带给人家愉快的心情。

    微笑并不一定表示你是快乐的，有时候，它只意味着你足够坚强去面对困难。人生一世，草木一秋皆是过程，美与可爱有心皆懂。缘深缘浅，如此这般：无数的相遇，无数的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。看花开花落、云卷云舒、缘来缘去。    天天向下，就是要学会弯腰

   正值2016春节猴年钟声即将敲响之际,好才(郝运基)衷心感谢开球网,感谢全国各地乒友,感谢北京东方乒乓球俱 乐部全体会员,乒乓路上有您相伴真好!    祝福你们2016全家春节快乐,吉祥幸福,事事顺心,蒸蒸日上,身体健康,球技大涨!