5月30日下午成都业余高手  龙爪手（夏建明）到周庄打球，欢迎大家前往交流，此人体力极好，好车轮战。 下面附上他的一些介绍： 【转】大胆预测成都地区未来的新5大高手   很早以前我看过一位热心 球友 发过一篇成都乒坛的七种武器，我的印象中好像是，霸王枪蓝翔，长生剑范庆新，碧玉刀施雨，孔雀翎罗

说实话,第一次为耗子叫好,虽然第一印象对他,非常不好.   马林年纪大了,王大力要当官了,耗子是呈上起下的,现在科子打出来了,可以放心交班了,这才是国乒强调的集体主义,虽然你的内心肯定很痛苦,很纠结,甚至很郁闷,你的运动人生注定不完美,没有科子那么幸运.   但是我要为你叫好,虽然你得的还是银牌,奥

我在乒爽俱乐部下写了一次2012目标： -------------2012 空白对乒爽的追求-------------- 1、开球网俱乐部热度排名进入TOP6    （目前第9） 2、吸引100位新人参加积分赛                （发出积分卡70张了） 3、积分赛十届&

老婆和儿子都喜欢画画，今天传两张儿子的素描画上来，欢迎朋友们来围观哈！

          @段亮亮 ，是 @东圃 带过来的一个小朋友，看样子大概也就是13、4岁的年纪。这个年纪，本不该用长胶的，但他就是用了，而且用的还很不错，居然2:0战胜了 @蔡浒 。本来，这也没什么大惊小怪的，不就是赢了一场球吗？胜败乃兵家常事嘛。但，接下来东圃说的一句话就让我大吃一惊了：       &nbs

今天，与5位球友练球、比赛 4 小时，观摩 0.5 小时。 1 、比赛部分 与球友小刘比赛 4 ： 3 、 3 ： 2 赢， 1 ： 2 输；与球友赵总比赛： 1 ： 4 、０：５、０：２输；与球友王博士比赛 2:1 赢； 2、   赛后交流 王 博士其子在什刹海体校练球，王博士打球身体柔韧性极好，动作极其流畅，爆发力很好，赛

今天，和球友练习拉球、挑球。 关于拉球： 接发快速、极转的左侧上、下出台球球，用正手抢拉，按照某些文章的发力、力量的传递结构去做，很难发力去拉，往往找不准点、吃不住球； 后来，试用以手腕为主，大臂、前臂兜球到一定程度，再发力，并控制发力的大小和落点，球的可控制性会提高不少； 由此启示，试尝在步伐到位的情况下，手腕（手指）带

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        《“Stiga杯”征文： 我的乒乓之路》目前的梗概出来了，大致要写22回。分成上、下两篇，前7回算作是上篇，讲述的是我在学生时期的乒乓故事。从第八回开始，就进入到了下篇，说的就是我在最近几年发生的有关乒乓球的人和事了。         啰啰嗦嗦的，但