建议想练球、想涨球的朋友看一看 最近通过看一些乒乓球教学片很有收获。想谈一下大家都在练又不知道怎样练的一个问题，那就是基本功到底练什么，怎样练，怎样练习提高快？动作标准，球技不断提高这是每一位球迷所盼望的。愿我的这点体会对于没有条件请教练的球迷或许能有帮助。一、 一定不要忽视步伐的练习。这一点

昨天晚上应某人邀请参加北体双打训练活动，不会双打的我刚好也是个很好的练习机会，据说小熊和zball也都过去，刚好可以挑战一下这对黄金搭档，这也是我近一段时间的奋斗目标哈。5:30下班6:30准时到北体，Zball、50后、醉爱乒乓、杨村长、禾姐、一暴、踏歌....都已到场。我于是赶紧换衣服先跟zball来个组合哈哈，对手是禾姐和....给忘了

总结：技术环节就是上、下旋的判断有些乱，另外，对对方反手位的旋转进攻力度不够！

      老朋友乒乓球俱乐部一队已经报上名参加9.9打酒u5700组的比赛，但由于队伍里有一位朋友没有积分而无法参加u5700组的比赛，只可以参加open组。所以，老朋友一队想与已经报了open组而又符合参加u5700组的球队互换一下组别，请各位达人帮助。谢谢！联系人：醉爱乒乓18601275656。另外，帮助置换成功后，老朋友俱乐部愿意以

穿越水洞 90年刚调到《山野》编辑部，领导就安排我第二天去重庆登山协会，陪同澳大利亚墨尔本一个洞穴俱乐部的成员穿越岚山水洞。我匆匆收拾一下，带上雨衣、雨鞋、头盔、手电筒和几本有关探险的杂志上路了。 到达重庆，艾伦和艾达已经在等我了。他俩是兄妹，长得人高马大。初次见面，我们一下子成了朋友。艾伦

1.) 怎样打好乒乓球？怎样加强球的威力和杀伤力，减少失误？    这些都是业余球友经常遇到的问题。乒乓球是一项大众运动，普及程度高，拥有大批的爱好者。 专业队员有专业的内涵，业余有业余的乐趣。作为业余球友，我们不可能有专业 球员的身体素质，敏锐的意识，绝佳的判断力，灵活多变的步伐，规范合理的击 球动作。但是我们

感谢 老顿 ,除了比赛中他高风亮节,让我一分,非常重要的一分,也许能改变我们之间的战果的那一分,还非常感谢的是他提出的话题,让我有了充分学习规则,研究探讨的机会,为此再发20金币红包也不惜.   事情的经过是这样的,参见他的话题:乒乓球击球规则引发的一起冤案,为了方便查阅,现转载如下:  

36年前的1月8日，一个伟人走了，他就是周恩来，他是真正的马克思主义者，真正的无产阶级，他为中国革命和建设，流尽最后一滴血，我们应当永远记住他。

郝建国中等身材，方脸，总是笑眯眯的，很有亲和力的样子，看长相大约40岁左右，其实已经过了5张。 他右手横拍，两面反胶，应该归类于快攻结合弧圈打法之列，技术特点与我相似：球粘，属于“上台流”。 他大约是1年前左右加入俱乐部的，当时，有过正式的、非正式的几次交锋，印象中我赢多负少。后来他的水平有涨，我几乎占不到什么便宜。特别是我拉

  逮蛐蛐   乡居的日子，最有趣和诱人的莫过于逮蛐蛐了。黄昏将近，蛐蛐就叫来了月光，踏着水样的清辉，老姨领我到河塘旁，除了那台吱吱呀呀的水车声，便是满耳的蛙鸣和蛐蛐的吟唱了，近近远远，鼓着，噪着，一浪高过一浪，整个大地被这绿色的声音染得醉意醺醺。湿漉漉的空气里，充满了青草和花儿的清香。 老