将563生胶单胶皮放入洗脸盆或容器中，将食用橄榄油，菜籽油（或变压器油）注入洗脸盆或容器中，并盖住生胶皮的高度，泡制1小时，从油中捞出，用清洗剂清洗干净，晾置一周后，即可使用，大颗粒生胶单胶皮就泡制成功了；

将388D-1的长胶单胶皮（小颗粒长胶）放入洗脸盆中，注入食用橄揽油，菜籽油（或变压器油），油面高于单胶皮的高度，泡制1小时即可从油里捞出，用清洁剂清洗干净，中颗粒的长胶单胶皮即泡制成功，放置一周后就可粘贴使用了；

北京时间2015年1月18日19：10，中国男足国家队以2：1击败朝鲜男足，以3战全胜积9分的战绩小组出线。

当你羡慕别人住着高楼大厦时，也许瑟缩在墙角的人，正羡慕你有一座可以遮风的草屋；当你羡慕别人坐在豪车里，而失意于自己行走时，躺在病床上的人正羡慕你还可以自由行走...... 有很多时候，我们往往不知道，自己在欣赏别人的时候，自己也成了别人眼中的风景

生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。你怨或不怨，生活一样；你愁或不愁，人生不变。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。你哭，生活不会流泪，你苦，生活不会烦恼。既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅

   2014年9月28日，从北京返回山东，在家闲来无事，到北湖边拍了几张照片，供朋友们分享，度过一个愉快的国庆假日。                               &nb

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    两只狼来到草原，一只狼很失落，因为他看不见肉，这是视力；另一只狼很兴奋，因为他知道有草就会有羊，这是视野。这就是视力和视野的区别。视野能超越现状，使人能看到人生目标。      每个人都有眼睛，但不是都有眼光，每个人都有脑袋，但不一定都有智慧。 人生，是一个不断修炼的过程！不同的角度看问题，结果也

北京晨报-红双喜B级联赛2015年1月18日举行，上地龙星队的路伟、邵诚（跑跑龙） vs IBM队的李卓华（年年）、周易（Chic）。 http://player.youku.com/player.php/sid/XODgxODMxNTc2/v.swf