5.18华鼎血战到底赛，四胜四负，列第二十九位，赢了该赢的，输了该输的，不赔不赚，可以接受。

都下午5点半了，无锡还是那么热！ 热浪扑面而来，身体就像拧开的水龙头，不停地淌水！ 接站的司机说，前几天都是41℃呢！  

　　他是世界乒坛的传奇人物，曾经三次蝉联世界冠军、全国冠军、国家队内部冠军。他打开了中美两国友好的大门，推动了影响深远的“乒乓外交”。晚年的庄则栋有了自己的文化公司和经纪人，各地演讲、接受媒体采访。3年前在飞机上，记者在经济舱偶遇庄则栋。老人家年事已高，问及为何过起如此奔波的生活，庄则栋

　　要我来讲发球呢，其实很简单，五步：   　　你拿大头针扎乒乓球，你能扎多少个点？你拿粉笔扎球拍的拍面，你能扎多少个白点？太多了，对不对？你看着满是白点的拍面头晕吧？   　　1、好了，你现在琢磨着用每一个白点去发球，你会得到不同的旋转强度，什么转与不转，半转不转，强转弱转，不用看系统教材你也能鼓捣出

昨天上午10点我们一家5口全部出动，玩了一天高高兴兴5点左右才回家，电梯门一开两个宝贝就要往屋里冲，我家大门开着一条缝，使我们大吃一惊，难道是进了盗贼不成。老公在前面示意我们等一下，随后他叫我们进了屋。赶快查看东西，没有被翻过的痕迹，我抽屉里的东西没有动过的迹象，这才放下心来。那为什么门会开着呢，一家人一边回想出门的场景

    昨天练习时由于会员不多，在和球友练习时，好好总结了一下失误的原因，还是发现了一点问题：老想发大力一板整死！后来减些力量，强调动作的准确性和腰的控制，有了些进步。不过以后要尽量改变这些习惯性动作！通过改变，让动作不再失控！

 

        本来已经准备有意识地培养进攻意识，但真到了比赛，发现还是不容易：要么下意识地还是防守，要么慢半拍，等到出手的时候，已经晚了。         培养进攻意识怎么那么难？

经常和几个水平高的会员过招，很多时候能感觉到什么是“功力”，简单的说就是你能在实战中打几板，也就是打几个回合，你比对方多一板，“功力”就压倒对方，占很大优势。

       今天，球友说我正手有进步，打球要脚尖着地，并告诉如何练。。。太难。。。        正手攻球简单是一个动作，复杂是N个动作；不同发球，第三板配套N种手法；其中，一种攻球动作与美女刘瑛的动作一样，并讲了3中情况运用和变化，有点晕；     &nbs