虽然，现在已经立秋了，但是老话讲：晚立秋，热死牛！ 早晚打球的球友们，希望您们打球前和打球后，穿些长衣长裤， 对身体健康非常好！

    上午代表单位参加所驻街道的和谐杯选拔赛。比赛随意抽签，全部采用单淘汰方式。     第一轮轮空。     第二轮遇到一个某大学校队的，基本功很好，但手好像有些生，第一局我连续吃发球，比分一直落后，中局后奋起直追，特别是在8：10落后时扳回，14：12先胜；第二局增加发球和削球变

在海滩上放风筝   我的老家在浙东海边一个叫观海卫的小镇上，听父亲说，“卫”在明朝即为镇，多么富有诗意的名字。那镇子很小，在地图上都找不到。有一年暑假我是在乡下度过的，记忆中，小镇上的人都喜欢在海滩上放风筝。 水伯是个非常和蔼可亲的人，每天在太阳升起的时候，便开始在一张石桌上工

         昨天看丰台区退休人员乒乓球比赛，水平的确不低，一批好手现身赛场。陈小平、贺二可、王占峰、姜江、赵多平、、、等等，还有许多善战、又叫不上名的高手。最终以袁春利领衔的东铁匠营队获得冠军，因为俺也是住在东铁匠营街道的地块上，为他们取得好成绩表示祝贺。而赛前被看好的马

       昨晚又和儿子在小区跑步；因晚饭过饱，居然跑不动了；怕跑出问题来，于是改为边慢跑边走了两大圈，休息了一阵儿，然后又跑了10左右分钟，跑出了汗，感觉很舒服。以后要注意，晚饭宜少吃便于跑步锻炼。        休息了一会儿，在小广场又练了练跑交叉步。还好，腿已经不怎

五零后 8小时前 9月6日周四晚固定体总活动（国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆（北京体育馆内））还是很成功的。 参加人员：刘宏伟、 蛮牛 、郝建国、南山、冬日私语、贝壳、老孙、阿郎、老章、水中的晚秋、老董、翁卫东、老鼠、老苏、owen、天才ly、尘灰。人还真不少。其中：翁卫东、贝壳、水中的晚秋、蛮牛都是在《

之前也曾经在开球网上说过，刚刚换了横拍，说是刚刚，也有一个月了吧。之前一直都打的是直拍，虽说水平不怎么高，也都是野路子出身，但好歹已经形成了自己的打法和体系，正手攻，反手攻（但不是横打，是拧腕子的那种），中路可以推挡，除了战略战术以及步法上的缺陷外（这很致命 ），基本上技术上都稳定了！ 正是由于稳定，再加上第一次参加开球网的比赛中，遇到的

清晨起来还是无精打采，人有时真是世事难料，怎么会想到参加一个婚礼不仅耽误了闽龙的比赛， 还害得我几天打不了球。我愿以为没事了就可以打球去了，看来恢复体力需要时间，不是着急的事！ 有个健康的身体多么重要呀！

乒联排名:张继科丁宁榜首 马琳重回前5陈梦蹿升11位 　　北京时间9月5日，国际乒乓球 . 联合会在其官网上公布了最新一期世界排名。中国选手包揽男单前五名和女单前四，小将陈梦 . 名次蹿升了11位，位列第13。 　　在伦敦奥运会后，球员进入休整期，一个月来最重要的赛事是八月底的中国乒乓球公开

终于回来了,尽管头疼如裂,时间颠倒,但是回家了.   行李又一次丢了,无语中...以为国航就够差劲的了,想不到星空联盟的都这么差劲!   回家赶紧去看望兄弟,明天决战,成败在此一举,希望他能挺过这个坎儿.   慢慢地写我在哥国看乒乓球比赛的事儿,美洲杯,赶上了不能错过,图片已经先期发在相册里