茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福。人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。

还得接孩子学习，跑来跑去的，没热身。上来还是有点够不上气，估计是没热身，跟上次在安贞一样。   打的一般吧，不好不坏。我们组分来了 @儒剑 和 @乒乓老兵 ，还有 @八戒 。我意外的赢了 @八戒 ，感觉是人家让我的。现在怎么这么多的人让我啊，搞的我的分虚高，摆不正位子了！呵呵。   上次是“宋老师”，我看他特

戎小熊（网名“ 小熊 戎 ” ）编辑在其日志《 屈原 》（见链接）中提到“ 屈原本身是楚国的王姓 ”，这是从何说起的呢？ 先从 第十二代第十六位楚君 熊咢 说起。 前 791 年，熊咢卒，子熊仪于前 790 年为 第十三代第十七位楚君 ，称 “ 若敖 ” ，开楚国君王第一次有专门称谓之先河 。 熊仪 娶郧国之女

男单成绩： 第一名：施怀东 第二名：蔡伟 并列第三名：雷骏（战神）、王乾 并列第五名：杨阳、巩德富、张跃、杨文标 女单成绩： 第一名：刘靖梅 第二名：曹玉珍 并列第三名：解彩纹、付小蓉 并列第五名：郑国辉、王艺凭

忍耐不是什么好品质，将自己无法消释的情绪强行压制，越隐忍越痛苦，越痛苦越无解。静则独自消亡，躁则世界毁灭。已经不太欣赏能“忍”的人了，看似识大体懂分寸，其实心里知道，忍是因为无能为力。人活一世，痛快难求，要么对抗一场，要么宽心大度彻底无谓。不care，是寻常人的大境界

在日常生活当中为人处事，做不到的都不要去勉强。在你周围的生活环境里，最重要的是要有爱心，不是自私自利的爱有所求的爱，是尽量让身边所有有缘人快乐的爱心，与人玫瑰手留余香。 使每个靠近你的人都感到很舒服亲和，那是一种能量一种磁场，那就是大爱，你爱这个世界，这个世界就爱你。如果很刻意的去帮助别人，其实那个意念都已经严重干扰了

         6月22日和6月28日，连续参加了在国增乒乓球俱乐部举办的《“银河杯”个人积分赛》和《2014年“中意爱车杯”大型乒乓球巡回赛--回龙观国增站U1850组》比赛。以前听说过回龙观地区有个国增乒乓球俱乐部，但到这里打球还是第一次。刚一到球馆就有工作人员询问，然后马上告诉你在

1、杭椒牛柳肉 不少人都有这样的疑问，现在有些餐馆的杭椒牛柳肉质特别嫩，软得和豆腐差不多，而自己在家却做不出这样的效果。这可能是“嫩肉粉”的功劳。嫩肉粉中不但含蛋白酶和淀粉，往往还含亚硝酸盐、小苏打、磷酸盐等配料，个别品种亚硝酸盐含量也可能超标。其中亚硝酸盐能发色、防腐，但有致癌风险，小苏打能破坏肉里面的维生素

1.在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人;2.成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来; 3.知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人;4.你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友; 5.人，只要能掌握自己，便什么也不会失去。

    昨天，球友相约练球，热身后，打练习赛，7局全输；     反手接发球将球拉起，第四板球，自己的板型经常出现晃动、掉球、感觉不流畅？？？困惑中。     作一记录。