也说平壤 小熊戎兄十年前去了平壤，今天我和苏平也神经兮兮的跨过鸭绿江，游览了平壤。我和苏平感觉平壤正如小熊戎兄平壤日志描写的那样平和美丽。感觉和小熊戎兄一样和不一样的地方是平壤市有两多两少，金日成父子雕像多、满大街口号标语多；汽车少，超市商场少。 平壤满大街都是金日成父子的画像雕像。走在平壤

    十多天前，手机无法开机，好在是保修期内，送到联想手机维修店，检测后工程师说 主板坏了，没有现成的主板，需要预定，大概一周时间。回来后把退役近一年的非智能手机“飞机”换上，发现触屏已不灵敏，很不好用，也就只能凑合，与微信绝缘的日子正式开始。起初两天很不习惯，总是惦记微信江湖会发生哪些风风雨雨，圈中朋友又发了哪些

社区比赛结束了，打的结果意料之中！自己总是高估别人的水平，遇到水平相当的呢又开始怕！这样的心理不好！没有一颗平静的心态怎么能打好比赛！水平差认真对待！水平相当动脑筋认真打！希望以后能多有比赛的机会多锻炼自己！       打的过程中，还是着急，动作变形，进攻得分很少！加上正手进攻，抓紧练习正手提拉！加油！

胡志明市   去广西旅游，顺道去了越南。 抵达胡志明市，已是夜色阑珊。市政厅广场上，伫立着胡志明的塑像，在泛光照明的映衬下，那标志性的胡须好像也抖动起来。广场的四周，全是法式建筑，总统府旧址、西贡歌剧院、圣母大教堂、邮政大楼济济一堂，掩映在热带树丛中，异国情调浓得化不开。 胡志明市

52届世锦赛28号开始至今天,各组循环赛各队打了3场球,这2天每队2场比赛将决定小组名次,每队到底能走多远,就看最后2场生死搏杀,胆战心惊之战将更加激烈.更加精彩.

1.当今国际流行的十大健康生活方式 （1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事。 2.保持自我五术 工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！ 3.八大禅语 不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵

和恋人讲道理，是不想谈了；和老婆讲道理，是不想过了；和同事讲道理，是不想混了；和上级讲道理，是不想干了；和老板讲道理，是不想升了；和邻居讲道理，是不想见了；和朋友讲道理，是不想交了；和老师讲道理，是不想学了；和权力讲道理，是不想活了。

抽空去了趟石家庄，观摩了一下这次的会员联赛。 先说65岁组，基本上华北地区的高手都到了， @东邪 @西毒 @张学友 （北丐？）， @教科书 @杨守捷 @丁建华 @谢爱众 等等。北京的球友实力还是很强，最后阎桂丽俱乐部一队、二队包揽了冠亚军，一队成员是 @孔广栋 @张学友 @谢爱众 ，他们半决赛战胜了 @西毒 @冯德

七绝    乒乓男女双夺冠   众声   问鼎东京捧奖杯，乒坛又是霸王归。 升旗奏乐庄严事，笑傲寰球壮我威。  

新材料球的猜想：打过几次，总体印象是旋转、速度减慢了点，借力球没有主动发力好打了。 对力量较小的运动员影响比较大，对女子运动员比男子运动员影响要大，对削球手可能是个利好。已经有的厂商推出了适应新材料球的器材。 那么对丁宁有没有影响呢？ 1) 对丁宁还是有影响，毕竟丁宁的力量和球的质量不是世界上数一数二的，即放大了她