今天看到消息，开球网 @西城沧海 球友在青云乒乓球场馆内发生意外（请知情球友尽快证实），还望大家深切注意在酷暑下运动的注意事项： 在烈日下运动应戴帽，穿浅色、宽敞和透气性良好的运动服。 在炎热的天气里运动，每锻炼一小时左右，应到阴凉处休息5～10分钟。耐力运动宜安排在上午十点前或傍晚时进行，因为这是一天中较凉快的时

      2015 年4月7日 星期二，我参加了吉祥赛场第 26 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超级组、 ABCDE 共六个组别。我参加的是C组的比赛，今天C组共15人，分两个小组，我被安排在了C1组，此组共7人。   同组的其他六位朋友分别是：于志华、潘子生、路漫漫、安哥拉、幸福和江洪。其中，

        在网上见到有球友说，现在要想找一个距离近点的，脾气秉性又合的来的且能练球又能练到一起的球友太难了，比找对象都难。呵呵，我要说，我是幸运的。我现在终于在不经意间找到了这样一个球友，与我年龄相当，脾气相投，打法相似，水平相近，时间相好，并且都对乒乓球有着执着的酷爱。这一周我们练了四

承蒙各协办单位支持，截至20120830下午14:00，报名队伍已达102支，由于华鼎俱乐部场地有限，根据目前报名情况，不得不对每组名额作出限制。 OPEN组限24支--目前名额已满； 5700组限24支--目前名额已满； 5100组限32支--目前名额已满； 4500组限24支--目前名额还有2个； 如果在各组满员之后报名的，按报名先后排队替补

    农民工     居所附近开了个早市，据说是朝阳区最大的。去早市的次数多了，就认识了市场拐角处那对炒瓜子的山东夫妇，他们卖的瓜子是在老家自己种的，颗粒饱满，从没有虫蛀过的。夫妇俩个头差不多，一样的黑脸庞，一样的憨厚和壮实，甚至连说话的样子也有些像了，都说夫妻呆久了，会像兄妹。他们还

2012 年共参加开球网乒乓球比赛 14 次， 111 场比赛，胜负比率为 72:39 （场）。除此之外还参加了其他一些比赛，取得了一下好成绩： 1 ． 2012.4 北京喜洋洋乒乓球俱乐部 4 月赛 D 赛段第二名。 2. 2012.5.26 日取得华鼎 5 月月赛 C 组冠军。（胜羊羊、茶） 3. 2012.7.7 布衣爱心义赛 U190

        2015年俺是“嘚瑟”了一整年，随着自身球技的不断提高俺在京城也干了一把“攻城拔寨、打家劫舍”的事儿，特别是下半年的战绩如同近几日北海公园湖面上拔地而起的“龙卷风”一样“呼啸而过”啊！撞翻了几条挺有名气的“泰坦尼克号”，那“嘚瑟”劲儿就别提啦。“美好的往事”总是让人难以忘

大概十天前，领导安排我和另一位同事整理制度文件。这周汇报，直到上周四，同事的文档还没交给我，我打电话催问，与同事交流很不愉快，感觉就象吵架。放下电话，仍然难以平息心中的怒火，给内心更强大的师兄打个电话发发牢骚。十分钟交谈，已然平静。 一会儿，同事再进办公室时，我装做没看见，不理睬她。她也一改热情开朗的性格，不搭

2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之冬季三人团体积分赛（八通东潞苑站） 打完比赛，有几点总结： 1、22日要比赛，20日却约了球友两人打了近三小时，结束时没有任何疲累，又自己打发球机45分钟，第二天周6已倦，还好22日是周日，但是感觉还是不好，腰腿痛。这和在华鼎与ZABLL、下蹲式、兔桃桃一起比赛拿第四名的状态不一样。结论：比赛前要合理分配训练，保

                  三十余载各一方， 又见恩师喜盈眶。                   桃李不言自成蹊， 常忆恩师旧时样。  &nb