明星教你如何发球抢攻                                                                          jlsylbs

【转】趣谈乒乓“心急吃不了热豆腐” 　　“ 心急吃不了热豆腐 ”，把它用来劝戒乒乓球的初学者，我看也是很贴切的。因为大部分乒乓球初学者，在开始练习乒乓球技术时，都会或多或少的存在急与求成的心理。他们不太懂得技术规格与技术提升之间的关系，把握不住技术提高的幅度和技术质量之间的关系，对什么技术重要，各个技术练习比

一棵苹果树，终于结果了。第一年，它结了10个苹果，9个被拿走。对此，它愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。其实，它完全可以继续成长，等它长成参天大树，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。成长才是最重要的！为事业奔波的你，要多理解这则寓言。

河流不走直路而走弯路最根本原因是走弯路是自然界常态，它在前进中会遇到各种障碍，有些障碍是无法逾越的，所以它只有取弯路，正因走弯路，让它避开了障碍，最终抵达大海。人生也是如此，当人们遇到坎坷时把走弯路看成是前行的另一途径，这样才能抵达遥远的人生大海。

  jiyibin       平时专业 乒乓球 队队员练弧圈球，每天的训练量一拉5000次以上，动力定型了，动作也接近准标。                                    &n

jiyibin 很多成年后才接触 乒乓球 的业余爱好者，由于入门之初只是喜欢怎么舒服怎么打，没有讲究动作的合理性和两个击球动作的衔接性，故技术动作框架或多或少存在着不合理不规范的地方。那么，作为乒乓球教练如何为有意识在体育锻炼的同时追求动作美观规范的业余球友矫正其不规范的乒乓球击球动作呢?     其实这

关于发球、拉球的两个常见问题 jiyibin                                       发球时，一旦加旋转，就容易出台，问题在哪里？      &nbs

北京，成为世界上在同一个世纪办成夏季、冬季两类奥运会的城市，过程很简单呵，44：40，那多出的4票中有没有三胖投的捏。

乒乓球动作 结构最重要环节「找球」 ，当我们面对来球时，我们通常第一反映“有人说先移动脚下，有人说先找重心” 　　在这之前我们得有一个前提“ 胳膊前臂手腕手指『放松不乱动 』” （肩，肘，腕相对放松稳定） 　　在这个前提下，我反复思考到底哪个环节出了问题，我很清楚深刻认识到，打球是要靠脚下找位身体找球！ 　　可

让你快速学会具有强大威胁的发球                                               夏日飞雪     从乒乓球规则的演变上看，发球，已经越来越成为核心技术，十一分制的实行，