见过很多横板业余选手练球，通过视频、文字学过很多要领，不停地练蹬地、练转腰、练收臂、练打摩，但是上台后，狠劲地把大臂小臂一齐甩出去，以为这样球拉起来会更冲，但结果呢？被人轻轻一挡就是一个回头，自已连下一拍反击的能力都没有。 经常见过教练喊的最多的话是：收小臂、收小臂，不要抬肘、不要抬肘，要沉肩坠肘、固定大臂，你

  有感瘦石 南山的乒乓慈善义举：   大音无形，善事不在声高；   大爱无疆，义举莫分你我。  

 1，业余球友最大的问题就是步法问题。造成步法问题最大的毛病就是重心没有前倾，没有原地步。很多人是从静止状态到运动状态，这没有任何疑问，肯定是慢于从运动状态到运动状态的。另外全脚掌落地到启动也是慢于前脚掌着力到启动。这里大家要弄清楚是前脚掌着力，很多人就误解成用两个前脚掌着地。 我个人认为：右脚在后，前

老虎打武松公布4000为鲸鱼，我图显示是赵元贵，这是为什么呢？

第3000访问者是林枫，请到问答领奖！O(∩_∩)O哈！

现在北京通州第一次参加46-60岁组的。2010在河北参加获得市级第4，有点故意让球。

第三届乒爽赛碎片之终结报道10----赛讯！ http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=738&do=thread&id=6971 乒爽第三届个人积分赛碎片报道09-- 一些模糊的照片 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=738&do=thread&id=6970 乒爽无限第三届比赛碎片报道08--向高手挑战 http://www.kaiqiu.cc

回接对方打过来的上旋球或弧圈时，一般都会用快攻（撞击为主）、快拉（也叫快抹摩擦为主）、快带的技术来完成。了解、掌握这些技术的动作结构并能在比赛中合理地应用，就能更好的提高比赛成绩。　 　　一、近台快攻（撞击）：击球时间：球落台后的高点前。击球部位：球的中上部。发力方法：撞击多于摩擦，向前多于向上。拍形角度：拍面打开80度左右

据说理论上是正反手转换时握拍手型尽可能一致，这样能节省时间，应该是这样，对么？ 为了正反手握拍一致，最近握拍方法略微调整了一下（让第二关节处对准球板侧楞，以前是第二指节中间，这样正手位拍型更前倾，反手位拍型更亮），正手摩擦感觉更好、命中率也高了，可是反手球更容易出界了。

中国是乒乓球大国，在市场上流行的乒乓球拍有近百个国内外品牌、近千个品种。其中有许多质量稳定、性能良好的知名品牌。早在五十年代上海生产的“顺风”牌乒乓球拍曾经是许多运动员追逐的目标、据说这种球板是无意间用了从东南亚进口水果包装箱留下的三合板制作的，因此它是一种六层木夹板的球拍。由于无从知道“顺风”底板