毅力磨练 1996 年，不满足于茶报环境的我，依然下海偿试经商，经过 5 年风风雨雨的打拼，效果并不理想，命中注我不是商路上的人。于 2001 年，发挥自己计算机特长进入医院工作。在新的工作单位，如鱼得水，很快站稳步子，得到领导和同事的认可。 2002 年，县卫生系统举办乒乓球赛，医院开始搞选拔赛，多年没打过球的我，几

苹果园文化馆的日子 —— STIGA 征文我的乒乓之路   算起来我打球的历史也有二十多年了，回顾打球学球的经历不禁想起了我在苹果园的一些趣事。 上个世纪九十年代，我二十岁出头，经常去苹果园文化馆打球。苹果园文化馆位于石景山区苹果园首钢居民区内，是由首钢管理的综合性文化体

诸位可曾看过尼塔库拍的老瓦教学片？就是那个画质烂得跟渣一样的教学片（当然，丁松和萨姆索诺夫的教学片清晰度也差不了太多了），里面日本的狄野先生（徐寅生主席前任）就评价过老瓦：喜怒不形于色，是当代真正的乒乓英雄（翻译的，反正就这意思）。 纵观老瓦一生各种大小比赛，激动的虽然不少，但绝对不算多，在世界冠军队伍中甚至可以算是最少的。

我真想写“Stiga杯”征文------我的乒乓之路，但是我最近没有时间，工作太忙了，没有办法，先写这些，占个位置，以后有时间时再写吧。

坏处： 1、面对职业运动员，容易被一板弄死； 2、捅正手后容易形成相持局面，你不一定有这个实力； 3、没有3以及4、5、6，以上两点就够了。 是的，有时候致命的东西并不多，也没必要多。小狗狗折腾你半天你也不会死，毒蛇一口就足以让人毙命。不管你是直接发球发正手还是接发球捅正手，以上两点就如同毒蛇的两颗毒牙，一口就可以置你于死地

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高抛发球   小爱舒展的高抛发球，大家从小爱的比赛录像中看到，这个是小爱在比赛中运用最多的一个发球方式，仔细观察一下小爱在发球时抛得不但高，而且球拍与球接触的部位是在板头处，学过力学的都知道，这个部位的力矩最大，加上高抛后球的加速，制造的旋转就非常的强烈，而且二跳大都不出台，这样强烈的旋转和这样短的发

   

     《清明》          空谷 清明归乡祭祖先， 华夏文明孝为源。 春风吹绿杨柳岸， 孝子贤孙美名传。  

每次打完球，习惯性自己总结一下，这样会有一定的提高。感觉练习时不但要勤奋还要用心。