日志-
48月7日，周日，上午在国家体育总局训练局体育馆内，参加“法晚杯政法界新闻界乒乓球比赛”，全国各地都有来人，真是高手云集。 看到了不少专业运动员的身影，学到了不少东西。很后悔没有拿录相机，事后好多细节都想不起来了。 -
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今天我们一起继续欧亚对抗赛之旅，回顾2009欧亚对抗赛施拉格对庄智渊的一场比赛。 另外，我今天还将给大家隆重介绍一位英国的著名运动员——牙买加裔名将戴斯蒙德·道格拉斯。此人在80年代的欧洲乒坛占有一席之地，屡次在欧洲12强赛获得非常不错的成绩，其个人最好排名曾列世界第7位、欧洲第3位。接下来我们就一起来欣赏他在1983年
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4按记：从追逐幸福大街乐队后，很久没有这么喜欢一首歌了，无意听到，真喜欢，分享了。 具体详情，自己网络巴拉吧，挪威的，歌名，should it matter 我贴上来了，要是看不了直接@管理者吧。 http://http://v.youku.com/v_show/id_XMjI3NDc3MjA0.html -
2遁入乒乐武门后一爆师傅指点了两点： 一个是脚后跟，说是摆短搓球时要站住，重心稳定。这跟以前陪练讲的点一下有冲突，我先在实践中慢慢体会。 一个是非持拍手的作用，除了平衡身体以外，还有调节重心的作用，高球高打手抬高，起下旋的时候手放低，这个我也要在实践中慢慢体会。 一爆师傅v5 -
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3不知道了。
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3，这就是情况。
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3日记日记，自己写自己记，不管多少，不需装饰，真情实意，想什么就写什么，不遮不掩，有什么说什么。原原本本，婆婆妈妈，啰啰嗦嗦，絮絮叨叨，都无所谓。在这写打球多点，面对的是球友。
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3只打乒乓球，没有别的锻炼项目，几年下来，发现胳膊和腿都廋了，肚子依然那样大，体重也没有降下来，说明锻炼的不尽合理，领导告诫，这样不行，得增加锻炼内容，命令我参加游泳，遵命游了两次，还真有点感觉。自己就暗下决心，游泳作为新增项目，作为乒乓球运动的身体训练科目，列入本人日常行动计划，把胳膊和腿练粗，把肚子练小，把身体练好，促进乒乓球水平提
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4汽车要加油，我要喝红牛。红牛功能饮料具有提神作用，比赛之前喝上一两罐，比赛中一定会有用。我试过多次了，真有用。
