日志-
12【饭后七个好习惯】 1、烧烤后吃根香蕉；2、吃得太油腻，喝杯芹菜汁；3、吃火锅后喝点酸奶；4、饭后喝大麦茶或橘皮茶；5、吃方便面后吃水果；6、吃蟹后，喝生姜红糖水；7、润肺止咳，饭后吃个柿子。 【健康顺口溜】 生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血 -
19
2012年12月09日开球网“公益杯” 1900分以上高手个人积分大赛圆满结束 2012年12月09日开球网“公益杯”1900分以上高手个人积 &
-
6玉 瑞丽是翡翠玉石的集散地，很多旅游者到瑞丽就是为了买玉。这儿的玉既有价值连城的天价，也有几十元的；既有天然 A 货，也有人工科技成分的 B 货。买卖大小，价高价低，一要看经济实力，二要看各人的眼力，三就是说不清道不明的“缘分”了。 中国人用玉历史悠久，《古今说 -
9这个得好好学，养生之道，健康之道。 -
5楼下来找，厕门处荫水，物业来查，说是下水管道渗水，物业包修包换， 一问何故？答：胶垫老化！刚入住不到两年就老化啊？你当本主儿是白痴啊？ -
6假如还有一个月就要比赛了，有的人只是多化些时间来练球。其实这是不够的。还要安排其他一些项目。这对打比赛很有好处。我认为这样安排比较好：1、运动量的安排是从大到小。比如蛙跳、跑步、器械等要放在月初。运动量随着比赛的临近越来越小。比赛前二天基本不安排训练了，只每天练个一小时基本功，活动一下身体即可。2、球板与胶 -
4
就惨烈程度而言，四十五届是相当到位的，没什么冷门出现，该赢的该输的都比较正常，当然，不会万事如此，比如那个恍如从天而降的娃，他的名字，叫马林（那一年，马林的林字还没有王字旁）。 好吧，在广大粉丝的千呼万唤中，马琳同学终于粉墨登场了！ 1980年2月19日，马琳出生于辽宁省沈阳市——东北，这块诞生了无数乒坛名将的土地，即将迎来他们
-
4哎脚都痛了一个多星期了。。。 -
8
水谷隼发球正手抢攻_21.gif
-
8
丢手绢、跳房子成了孩子的主要体育活动 同学们一起打乒乓球 一副球拍、一个足球,在许多城里的小学生心中,根本就算不上是心愿,而在泗水县圣水峪镇仲都小学的孩子们眼中,却是一个奢望。孩子们经常为了一副乒乓球拍争得面红耳赤。“自己能有一副乒乓球拍,是很多孩子的梦想。”仲都小学的体
