给你修路的，是你自己；埋葬你的，也是你自己；帮助你的，是你自己；毁灭你的，也是你自己；成就你的，自然还是你自己。所以佛说：自作自受，自性自度。

    由于前天比赛刚结束，昨天又下大雪，下午到俱乐部打球的人较少，新郑冯、夜色阑珊、天涯任我行和我打了一个小循环赛，结果如下： 　 天涯任我行 新郑冯 王朝 夜色阑珊 积分 得失 名次 天涯任我行 　 3：0 3：2

    盼了好久啊，终于下雪了，虽然路滑了点，外出不方便，但看着美丽的雪景，呼吸干净的空气，昨天下午还是非常愉快的到俱乐部打了一个小时球！雪天打球别有一番情调啊！    窗外雪花飘，    室内脱棉袄。    银球飞起来，    乒乓真火爆！    ——附打油诗一首。（水平较低，让大

又打了好几次，主要是参加比赛，与朋友、孩子打，打的够多！ 期间看了四面攻高手的表演，也是感慨颇多，主要的就是我之前提到的。 1.弧圈球的防守反击，不会这个成为不了高手。 2.注意力集中，脚步迅捷，提前预判。 我奔着这个努力，现在的进步有一点了。欣慰的是正手拉球的习惯慢慢在养成，不再一味的推球了，先改正这一点就不错了，其它的慢慢来

    雪下了两天，下了很厚，车顶部清了一次又一次，今天终于停了，应该超过了10公分吧。盼了一冬的雪马年才下来！

佛经谈有十二种病          1、随恶人言是病。2、邪妄谄曲是病。3、言语伤人是病。4、贪爱色欲是病。5、杀害众生是病。6、不敬父母是病。7、作恶不悔是病。8、愚痴颠倒是病。9、侵占他人是病。10、好觅人过是病。11、无惭无愧是病。12、我慢贡高是病。          阿难问

关于如何提高与发展业余乒乓球技术和群众普及， 每个乒乓人都需要思考；希望议论-------

    根据大家要求，计划启动3月积分赛了。自我检讨不足，主要是上报成绩问题，这次改进一下试试，以便积分更准确。

    最近改打40度天极3，比39的稍硬了些，感觉力量、速度、旋转都好了，就是稳定性差了些，看来还要适应一段时间！

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