人存好心，善良为本。慈善胸怀，厚德宽人。让人感受到你的存在，这世界便充满阳光，好人必定好报。人心温暖，社会也温暖。得道多助，路自宽行

    连续几天了，穿扬在“偷学”反手弹的控制，本来以擅长暴力弧圈的他，为了学控制找感觉，最擅长的技术基本都没用，一味心思学控制，进步很快，特别是第一板接短球的控制能力，基本到位啊，给对手进攻上手造成了不少麻烦。毕竟是学习的时间短，连续控制的能力就差些了，第二板第三板控制就不够到位，往往吃亏于对手的反控制。估计通过过

     今天正式宣布，历经两周的状态低迷的低潮期已经过去，通过半个月低潮期的锻炼，想了不少办法，连续两天胜率满意，并且有了一种游刃有余的感觉，增强了不少自信。      细细体味，好似经历了烈火的煎熬和痛苦的考验，获得了重生，真有点“凤凰涅磐”的意思。 很美妙啊！ 看来状态低迷时只要不

某地方领导一行来到一贫困县小学考察，当他走进学校食堂，看到孩子们正在吃饭，有鱼有肉，看到这个场景，领导微笑的点了点头。这时领导注意到一小孩一边打着饱嗝一边不停地在吃，领导走过去很关怀地说：同学，一次吃太多，会消化不好的，明天再吃！小孩看看领导，说：你明天还来吗？

上联：没钱的坐火车莫明其妙被砍了 下联：有钱的坐飞机莫明其妙消失了 横批：天地不容！ 好端端的一个马年，都是说，马上有钱，马到成功，一马当先的，这下好了！让马来西亚搞了个马上消失…我真心祈祷你们，马上回来

 1.想钓到鱼,就要从鱼的角度思考；2.不要总显示比别人聪明；3.让对方作主角；4.勿目中无人,谦虚是王道； 5.常与人争辩,你永难赢；6.锋芒太露,下场不好；7.刺猬原则-保持适当距离；8.树一个敌,等于立一堵墙；9.谦虚不虚伪,追求不苛求；10.失言不如无言

一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封是与非。

头一次参加安贞阳光乐佰的比赛，赢了几盘，输的也不少，最后总结出一个规律：对方如果拉球比较转，我就肯定脆败！ 我认为这是我的一个心魔，只要看见对方拉球转马上缴械投降，不敢挑战。其实当我放松的时候，也是可以与他们相抗衡的，可是时间一长，心魔立即跑出来，缩手缩脚，立即投降。 技术上反思的差不多了，心态要研究了！破除心魔挑战高手，这是我现

2014 年 3 月份朝阳区乒协会员比赛       3 月份的比赛是以现场组队，团体形式比赛，成绩如下： 第  一  名： 18 队（王乾、巩德富、周智） 第  二  名： 9 队（董志华、周爱国、王建军） 并列第三名： 10 队（卞静力、杨明、卢道沪）  &

1、百岁老人；2、三岁小孩；3、曾经一无所有现在是百万富翁；4、曾经是百万富翁现在是一无所有；5、看过一千本书的人；6、去过不同地方到处旅行的人；7、死刑犯；8、绝症晚期的人；9、竞争对手；10、偶像或榜样