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到张家口滑了三天雪回来又休息两天，再打球确实就生了，有的动作有点僵硬。还得慢慢熟悉呀！ 今天在 @晚报 的配合下试了试磕的技术，好像不错，以后多用用，老是忘了用。刮的技术也忘了用，看到 @颗粒 刮的那个舒坦，我也想试一试防弧刮了，有没有威胁呀？没有 @颗粒 那种超稳的心态，刮过去老是怕人家拍过来，看来只能硬着头皮试一试了，看看
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拉弧圈球必须要调低重心，低到的合理程度： 视线看球网和“对面”球台端线的白线“重叠”，如果是强烈削球下旋球，需要调的更低一些； 加速度：等待，瞬间加速
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业余乒乓球的文章不少，有深度滴？
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昨晚（2015年2月24日）无事看电视，突然想起春晚小品中“拒绝黄拒绝赌拒绝乒乓球”这句台词。说起这句台词，看春晚时看的实在是很堵心，感觉这句台词完全没必要，一定是要伤很多人。 现在过了好些天了，突然想用电视回看看一下为什么会说这句
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横板反手弹击 横板反手弹击技术发展很快，不但可以弹击上旋球也可以弹击不太强的下旋球。这项技术可以很好地变化节奏，同时还具有较强的攻击性。反手弹击有几个要点； 1丶弹击时手腕相对固定。 2丶弹的时候发力的方向要直接向前，不要从上往下“砸”。 3丶弹的时候要击球的正中部，不要摩擦球。 4丶弹的时候引拍要相对提前，使拍
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年 味 又过年了，想起小时在乡下过年炒年货时的情景，依旧是那么清晰。 灶房里灯火通明，灶火通红。将近半锅的葵花子，“哗”地向左，“哗”地向右，哗哗啦啦，既有节奏，又有
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明天就是3月4号了，3月4日真是个任性的好日子， 可以丢3落4， 可以挑3拣4， 可以说3道4， 可以颠3倒4， 可以勾3搭4， 可以朝3暮4，还可以不3不4， 一年也就这么一天可以乱来。 大家一定要珍惜哦!*^_^**^_^**^_^*
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送你一碗甜蜜汤圆 00000000000000 吃了这些汤圆香香甜甜 快乐一整年 团圆一整年 幸福比蜜甜元宵节快乐！
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后天就是国际三八妇女节啦！凡花落尽在此祝福所有的女同胞节日快乐！身体健康！祝福所有的女球友球技大长！正所谓：自古红颜多巧手，不让须眉半边天！英雄气短拜红裙，娇羞动人惹人怜！天生丽质万人迷，无奈只能心中恋！祝愿所有女同胞，今年更比去年艳！
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放下你的浮躁， 放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了!有时候真的努力后，你会发现努力的结果要出乎你的预料。
日志
12到张家口滑了三天雪回来又休息两天，再打球确实就生了，有的动作有点僵硬。还得慢慢熟悉呀！ 今天在 @晚报 的配合下试了试磕的技术，好像不错，以后多用用，老是忘了用。刮的技术也忘了用，看到 @颗粒 刮的那个舒坦，我也想试一试防弧刮了，有没有威胁呀？没有 @颗粒 那种超稳的心态，刮过去老是怕人家拍过来，看来只能硬着头皮试一试了，看看
10拉弧圈球必须要调低重心，低到的合理程度： 视线看球网和“对面”球台端线的白线“重叠”，如果是强烈削球下旋球，需要调的更低一些； 加速度：等待，瞬间加速
4业余乒乓球的文章不少，有深度滴？
17昨晚（2015年2月24日）无事看电视，突然想起春晚小品中“拒绝黄拒绝赌拒绝乒乓球”这句台词。说起这句台词，看春晚时看的实在是很堵心，感觉这句台词完全没必要，一定是要伤很多人。 现在过了好些天了，突然想用电视回看看一下为什么会说这句
18横板反手弹击 横板反手弹击技术发展很快，不但可以弹击上旋球也可以弹击不太强的下旋球。这项技术可以很好地变化节奏，同时还具有较强的攻击性。反手弹击有几个要点； 1丶弹击时手腕相对固定。 2丶弹的时候发力的方向要直接向前，不要从上往下“砸”。 3丶弹的时候要击球的正中部，不要摩擦球。 4丶弹的时候引拍要相对提前，使拍
25年 味 又过年了，想起小时在乡下过年炒年货时的情景，依旧是那么清晰。 灶房里灯火通明，灶火通红。将近半锅的葵花子，“哗”地向左，“哗”地向右，哗哗啦啦，既有节奏，又有
9明天就是3月4号了，3月4日真是个任性的好日子， 可以丢3落4， 可以挑3拣4， 可以说3道4， 可以颠3倒4， 可以勾3搭4， 可以朝3暮4，还可以不3不4， 一年也就这么一天可以乱来。 大家一定要珍惜哦!*^_^**^_^**^_^*
25送你一碗甜蜜汤圆 00000000000000 吃了这些汤圆香香甜甜 快乐一整年 团圆一整年 幸福比蜜甜元宵节快乐！
24后天就是国际三八妇女节啦！凡花落尽在此祝福所有的女同胞节日快乐！身体健康！祝福所有的女球友球技大长！正所谓：自古红颜多巧手，不让须眉半边天！英雄气短拜红裙，娇羞动人惹人怜！天生丽质万人迷，无奈只能心中恋！祝愿所有女同胞，今年更比去年艳！