让我这个乒乓“低手”写参赛评论，在乒乓高手面前班门弄斧，真是汗颜。受人之托，明知山有虎，偏向虎山行。象领导交办的工作一样严肃认真对待，整理了半天思路，冥思苦想、搜索枯肠，决定按照工作思路，说说不足。在下献丑了。 “美女节”跟魏子约了，一起去顺义参加球网巡回赛。我们受身体情况限制，只能抱着娱乐心态，开心就好，不敢奢

 俺的家乡也很美。        之所以说“也”很美字，是因为原来没有感觉她美，在早的时候还感觉很“丑”，直到有一天，才忽然发现俺的家乡也很美。       去年清明节回家扫墓，返回之前为了缓解一下心中沉闷，爬上了几十年没再上过的西山，站在约山高四分之一处，借着

  我的老师       苏秀兰老师是我在宣武区第二师范附属第一小学读书时的班主任。那时她刚刚师专毕业，还不足 18 岁，可如今却到了要退休的年龄。     在我的记忆中，苏老师是一个温柔善良的人，终年穿一身又肥又大的粗布衣，那时的我

《驰马试剑会青云》 —— 致青云６２８乒乓盛宴 久慕青云吉祥赛， 只因上班出不来。 而今蒙邀周末里， 当即报名莫等待。 忆起初次外战赛， 远洋山水华鼎开。 往夕老客今何在？ 失落京城憾旧爱。 初闻好友来参赛， 亦喜亦忧心失态。 喜则校友终得见， 忧是自觉水平衰。 报名参赛人过百， 兵分四组八张台。 马如

一个也不能少！ --- 记 IBM 2012 运动会 Power 与 CDL 的乒乓球巅峰对决 经典未必是顶尖高手的专利，胜负也往往只在一念之间。 但经典之所以弥足珍贵，不仅在于结果的难于预测，还因为铸就她的是智慧，汗水，勇气与拼搏——当然还有更重要的:团队精神！ 18m 运动会的乒乓球单项比赛每年都在秋季举

今天上午在安华西里室外玩球，遇到一位于老师，给予打球指导，受益匪浅，仅作记录如下： 1、关于重心，始终保持重心在垂直位置，不要上下起伏，左右晃，身体抱拢。收腹位置在胃部，任何击球保持架子不散，击球动作不要过大，非高吊弧圈球，双膝不要向上发力，脚掌要抓地，头顶好像压着一块水泥板，力量不能从上面泻出去，力量要向前； 2、反手拨球，身体大

2014红双喜-晨报俱乐部联赛又要打了，突然回忆起去年的参赛经历，觉得有些事特别想回顾一下。 第一个关键词是“承诺” 这种比赛约束力很弱，参加比赛靠的是“承诺”。 晨报相信各俱乐部的承诺，各俱乐部负责人相信队员的承诺。 乒爽队有幸得到很多的朋友支持，最终成立了一个10人参赛小队。作为负责人的我，我觉得我是信守承诺的人，我

   2015 年 9 月 27 日 星期日，我参加了由刚子发起并组织的积分赛 - 公开组的比赛，此次比赛共有 19 人参加，分 AB 两个组，我被安排在了 A 组，此组共 10 人，同组的其他 9位 朋友分别是：韩硕、大侠、长胶王、通州姜波（窝窝）、柏雪峰（人生四十）、陈立新（犇犇\永志）、张文宏、张星（星仔）、熊启跃（熊胖）。其中我和韩硕、通州姜波、柏雪

近期举办。规则即将公布。除在役均可报名。 三局两胜，第三局混合双打，容许1名替补， 1--4名现金奖励 1）200---800  2)100--600  3--4)50--200 大家说说什么时间办好呢？ 请关注,希望建议！

      西湖的魅力         小时在杭州念书，住在邮电路，天天从西湖边走过，那时的感觉西湖真大，大得有点儿太湖的味道。后来又喜欢上了登高眺望西湖，每次去南高峰，这与前种的感觉完全不同，偌大的西湖一下变小了，像个盆景，有种小摆设的味道。一个偶