今天打球遇到一个教练指点了下我弧圈球的错误动作，由于时间短，有几点不太明白，请大家帮忙分析一下。 1 右肩偏高，发力结束后右肩高于左肩。我是右手持拍。是因为向上发力太多，向前不够么？还是转腰不到位就收臂了？ 2 上身僵硬，发力前不够放松。 3 击球偏晚

1、打球要全身发力，而不是单纯靠手臂。 2、利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球，就是利用对身体重心的控制来拉、打、送。要有用自己的身体重心压住来球往前送出的感觉。 3、反冲时，要用身体重心来控制球。只有前臂和手腕动作，不用重心来调节弧线的话，经常会压不住球或回球质量不高。 4、要提前判断来球的落点

与王秀昌并称为东蔡西王的蔡俊良先生左手直板正胶快攻型打法，纯业余出身，业余健将，四十岁以后打遍京城（同年龄段的）无敌手。获得过北京大大小小上百个比赛的冠军，鲜有失手，多次获得全国业余比赛团体和单打比赛的冠军，被京城乒乓球爱好者爱称为左手之王。     蔡俊良先生友善的为人、扎实的基本功、打球认真的

关于昨天厂桥小学的交通事故。   她刚接完孩子，准备走，就发生了惨剧，她和老公就在现场   当时大概情况是：一个刚吃完饭的女司机，把油门当刹车踩，撞到一个孩子后，后又倒车，造成一个二年级的孩子当场死亡，六人受伤，包括孩子的母亲。   http://player.youku.com/player.php/sid/XNDUxNTAzNjI4/v.swf

厚度对性能的影响： 简单来说越厚的底板刚性越大，越薄的底板手感越通透。 厚的脱板快，适合撞击，因此更多见于快攻选手，薄的吃球深，旋转好，受到广大弧快选手的追捧。 推荐给朋友们选择的原则是：手腕灵活击球时手上调整的小动作较多的选6.3mm以内的（并不是说不常用手腕的就不能用，而是手腕调节多的对底板清晰度要求更高），摩擦少而喜欢

        最近与球友隋练球，进步不小。首先，练了搓功。其次，练了实战战术。对方是老球迷了，对我发的球可以指哪儿打哪儿，这样，我就练了不同发球下的可能来球，一是调整发球破对方接发，二是对发球后的抢攻站位、接发进行了锤炼。        虽有进步，但还是发紧，失

有基本动作功底后，战绩提高的瓶颈就是，能够形成思路清晰的有效的战术。一旦突破，就会有井喷式提高！

　　北京时间9月21日-23日，2012年女子乒乓球世界杯将于湖北黄石举行，中国队郭跃将和刘诗雯携手参赛。 　　以下为本次比赛的赛程： 日期 时间 电视转播球台 球台2 9月21日 10:00 洲际杯小组赛 洲际杯小组赛 11:00

在精英烧板两年，如今已经止烧。在这里与还在烧板路上的朋友分享我这两年的烧板心得和体会，希望各位球友少走弯路，多练技术 ，少怨器材，用一个平和的心态去体会乒乓球带给我们的快乐。 写这帖子的核心思想是给烧板球友推荐经典底板，少走弯路。 一、 推荐终极球拍 ： 1、弧圈板（软五夹）：薄

下面这些是从《水浒功夫大揭秘》（重庆出版社2011.6）中摘录的，这书名虽然恶俗，里面文章却不错的。作者“电脑前的红椅子”，真名张剑锋，民间武林高手，天涯著名写手。 很多东西和乒乓相通的，括弧里面的绿色字是我加的。 有人说史进跟王进习武之前，都是花架子，真本事还是跟王进习武之后学的。这种说法，跟“吃了三张饼才饱