日志-
42业余选手进攻过程中，如果反手第一板和第二板如果都能制造出相当稳定的弧线，就足以为正手强攻创造足够的条件，甚至可以直接得分。但据本师观察，1850以下的球友的反手弧圈，基本都是一板活儿，而且与第二板的反手快拉（撕，弹，带）基本脱离，更谈不上与正手的衔接了，关键原因在于，大多数业余朋友不了解反手第一板和第二板的区别。第一板：先把肩和肘 -
34有球友说：你真是乐天派，打球总能看到自己的进步！ 我说：因为我从不与他人比，永远和自己的昨天比，所以总是觉得很开心！哪怕是细小的进步也会让我高兴很久哈哈！ -
26我是横板正手反胶拉打快攻，反手正胶快攻打法。速度快是我的风格，可是遇到生胶和长胶打起来很不适应。 记得我和小石头第一次打球输了，大家都说怎么会输给她呢。我也不知道为什么，就是不会打她的球。她是直板长胶，反手反胶还会直板横打。用长胶控制好球等待机会，突然直板横拉打一板，速度快，角度和力度都让我难防，所以输了。
-
30在华鼎连输九场后经多半个多月，养好心灵创伤重新上阵，参加了兄弟连——三人团体赛。怕耽误了比赛不到12点就到了场馆，练了一个多小时，球练得很投入。 我和白斯林老师（17xx）、财神（14xx）一个队，同组的只有517一个队，也就是怎么打都出线。巧的是当天我们所有比赛都抽的是客队，所有排序都是按我-X、白老师-Y、 -
16首先，对举报员认真负责，明察秋毫，给予点赞。 1。现在比赛都按年度积分，年度积分的算法已很完善，年度积分 = 12个月内最高分 - 比赛奖励分。 系统对故意降分已经有自动判定程序，根据降分多少和频率，判定故意降分，还会增加年度积分。 所以，当前积分的升降已没有多大意义。要降低年度积分的唯一途径，就是多打比 -
45
时隔一年，北京晨报红双喜联赛再次拉开战幕，相比去年而言，这次的联赛显得更加“有组织，有预谋”，动力乒乓俱乐部也以去年联赛第五名的好成绩成功入选本次联赛的 A 级赛。为此动力俱乐部的管理员们，各位球友们更是积极响应本次联赛号召，组建队伍，很快以动力俱乐部年轻新一代力量 @ 小熊为代表的动力 10 人联队，就此诞生。 10
-
29寻找“老上海” 那年夏天，原伏尔基河农场的 20 余名“小北京”（ 69 届初中毕业）欢聚一堂，很自然又谈到了那批“老上海”（ 68 届上海汽轮机厂技校毕业），很想知道他们现在工作和生活的情况。有人提议由我写篇文章，登在上海《新民晚报》上，题目叫作《思念“老上海”》，其 -
44
对阵周庄的比赛，由于我队一力邸飞因故不能到场（提前一周就安排的家事，不可抗力），二力年年（李卓华）就成了我队男选手一力，第一个上场了。但前两次都能提前到场的他，这次却因堵车要迟到了。我看了看时间，已经接近3点了，便打电话问他到哪里了？年年说：“我到方庄了，这边太堵车，估计要晚几分钟”，指针指到3点零5分，年年匆
-
20
个人买东西不用给谁面子，感觉产品好就买，不好，谁说都不买！！！ 赛后，很多人开始关注“元和酒”，也有一部分人告诉我：这酒，的确好喝，真的很像茅台酒啊！哈哈~的确是这样、、、据厂家介绍，有些人以假乱真，他们把它装进茅台酒的酒瓶里给别人喝（声明：此做法与道德品质无关，但奉劝
-
64
昨天下午，有幸受球友之邀，来到国家体育训练总局，近距离观摩国家队的队内大循环赛。特此发文发片得瑟一下 。 这次大循环是国家女队一队的比赛，关系到每个人的升降级，最后一名将降到二队，倒数二至五名将与二队的前四名打保级战，所以对所有一队队员来讲，是非常重要的比赛。比赛从21号到25号。由
