-------今早挑战赛分别以两个3:0赢下对手(小卫、大军),明早还有几场,力争打好后面的比赛.另外我在精英乒乓网上买了一块红本底板( 国货极品，紫檀.龙),今天(正面金弓3、反面天极2)试打后感觉不错,是不可多得的球拍之一.将成为我的"主拍."

李恩姬的正手攻.gif

 

正胶的胶皮是决定其性能最重要的部分。按照胶皮特性进行分类，常见的有如下几个系列： 友谊RITC802系列——天津729公司生产。该系列胶皮包括RITC802、RITC802-1、RITC802-40三种。其中802和802-1为小颗粒正胶，802性能比较全面均衡，速度和旋转都不错，是业余选手选用最多的一款正胶；802-1则更多强调了速度，相对来说更接近传统正

一直喜欢直板，又一直喜欢直板正胶，期间始终青睐单面直板正胶。虽然时间匆匆划过，乒坛新人迭出不穷，打法鞥新换代，但我依然钟情与我的单面直班正胶。可能与我的取向不同，我并不仅仅只是追求赢得比赛，获得胜利，当然是其中一点，而我更看中的是乒乓球技术所带来的神奇和快乐，从中体会获得和满足。不得否认，现在弧圈和横板已经垄断天下，为了

我的长胶之路就是这么开始的。2009年受一位外地长胶老者的启发，买回一块颗粒胶皮。在俱乐部以前的败将在我身上翻身，获得乐趣不说，他们还不愿意与我对垒，更低的球友还陪不了我打球。                               

长胶·挡     长胶挡时多变线， 长短差异记心间。 弹性较小摩擦弱， 板型垂直略后仰。 反手挡时同胸高， 靠近身体手感好； 正手挡时腰胸间， 位置过高借力难。 击球后中过球心， 重心微抬手放松。 回球下沉借力难， 重心前迎准备攻。

“祈福雅安”飞天俱乐部赈灾义赛 暨5月份chinaTT积分赛       发生在2013年4月20日雅安地震，已经造成了巨大的人员损伤，作为国球球迷的我们，为了表达出一份真诚的关爱，在国球体育总经理董芳女士的倡议下，特别策划组织了这次的赈灾义赛。目的只有一个，就是为雅安祈福，为灾区重建尽微薄之力

新板到手，经过三天的练习和实战，原来的正手动作改动不大，已经可以拉出又快又爆的球了，拉出高质量弧圈的次数明显比以前增多，失误率也大大降低了。反手由于不是粘性套胶，反手拧球还需要小小的改进一下，中台拉打结合，近台快带快打都很容易，失误率与比以前降低不少。 加油，争取5月赛前完全适应！

在球友们的帮助下我现在开始有赢球的局数了。我在实战中发球和接发球有进步，但有的特别刁钻的还不行。进攻没有连续性，好好的球却失误。赢主要是赢在长胶上，但我的长胶使用还不到位。要加强挡和拱的练习，这个使用的应该是最多的。我还要努力。