总述：只有身体和灵魂的强健才能勾勒出一幅沁人的画卷！哲人说：你的心态就是你的真正主人。伟人说：要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。艺术家说：你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度。你不能改变天气，但你可以左右自己的心情。  &nbs

北京之家秋季大型团体赛经过一天半的角逐终于落下帷幕，自己不仅参加了U5100组，U5700组的比赛，更多的是担任了现场的赛事组织和成绩汇总工作，总得感觉一个字，累，两个字，太累。还好，U5700组经过队友的努力我们得到了亚军称号，我打三力，打了六场球，我只赢了小组赛关键的一场，其中输给了大考拉，茶，焦兆刚，印龙，贺二可，这几个人都比我分高，输球也正

马航航班失联，牵动世界人民的心。作为一个民航人，我知道飞机分分钟都要和地面塔台保持联系。一个飞行员教员向我透露飞机甚至可以实现地面遥控。失联，几乎就是失事的委婉说法。239个乘客性命堪忧。 痛定思痛，航班失联谁之过？对比国航、马航的一些情况，或许能找到答案：第一，国航四百多架飞机，平均机龄六年半；马航平均机龄 1

5月4日，是青年节，也是北京大学校庆115周年纪念日，校庆举办的活动丰富多彩，多如牛毛，数不胜数，而我只选择了我最喜爱的两个体育项目--------乒乓球和足球。上午九点整我到了北大邱德拔体育馆，打了两个小时乒乓球，馆里人不多，十二张新球台上只有四五张球台上有人打球，我和其中的五名校友打了友谊赛，两个年龄比我小，三个年龄比我大，战绩就不

今晨像往常一样出门遛狗狗，一出楼门见到地面湿漉漉的以为下雨了呢，伸手一试没有呀。刚一下台阶脚下一滑摔了一跤，只是左脚在台阶上磕了一下，幸亏有瑜伽的功底不然肯定要去医院，3月半年打不了球了。 我不走台阶走残疾车通道，就像是滑冰一样，一出溜就下去了。走在看似与往常没有什么不同的路上，却像进入了溜冰场，啪的一声回头一看，一

     昨天与一右手直板球友打球，对方反手发左侧上旋直线球，球不急不特长，但几个都没接好，一时陷入脑塞中 。实际上，是我发这样的球，他吃了两个就可以接了，但在他就如法炮制时，我不会接了。      第一个球起板打斜下打飞了，第二个球想向右侧切没切好出台，第三个犹犹豫豫搓接搓飞到了对方右半台边上了，就是

最近打球，状态时好时坏，具体现象表现在以下几个方面： 1、反手拉球成功率不高，跟教练练球的时候，反手主动起下旋球的质量很稳定，但比赛中，反手的成功率却很不稳定，有时高有时低，比如昨晚在小区跟一些老师傅，他们回球质量也不高，有的回球还很高，明明吃了我的发球，我的机会已经出现，可就是打不上，一场比赛下来，我的反手拉球失误率几乎到了80

有个故事很有启发，与大家共享： 在黑龙江的一个风雪交加的夜晚，一位名叫李四的年轻人因为汽车“抛锚”被困在郊外。正当他万分焦急的时候，有一位骑马的男子正巧经过这里。见此情景，这位男子二话没说便用马帮助李四把汽车拉到了小镇上。 事后，当感激不尽的李四拿出不菲的钞票对他表示酬谢时，这位男子说：“这不需要回报，但我要你给我一

 2012年东华乒乓球俱乐部首届季赛，在大家的欢声笑语欢呼声中圆满结束。本次比赛参赛人数为15人：老陈，老邹，老方，老王，小梦梦，木木，春水，小沈，奥巴马，小汪，老阴，好久没来打球的小王，以及第一次参赛的张桑，亮哥，还有小刘。高手云集，水平之高竞争之激烈甚至超过了上次月赛，堪称历届比赛之最。第一次参赛的张桑目测实力应该有1800，低空抱葱又狠

前一段时间打羽毛球，膝关节受点伤，最喜欢的慢跑也就戛然而止，饭后闲来无事，下楼沿着花园跑道散散步，不成想却阻碍了一队练快走的人们，为了不妨碍练快走的队伍，自己不自觉的加快了脚步，但还是被甩出了老远，抬头仔细看了看练快走的人岁数都挺大且女同志较多，她们怎么走的这么快呢？不至于跟不上吧？自己三十多岁(心理年龄）怎么自己还是个男的