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昨天团体赛，乒乓刘按积分关系同我分到一组，本计划拿3—4分，结果他只输新郑冯拿到5分，真可谓是老当益壮啊！
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1.培养自信的语言 2.让你的笑容像阳光一样 3.紧张的时候深呼吸 4.别为小事生气 5.学会控制自己的情绪 6.悲观时，进行自我暗示 7.每天自省一小时 8.戒烟戒酒，戒掉恶习 9.永远是运动一族 10.定期体检，为健康护航 11.养成不屈不挠的风格 12.记住别人的姓名。
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为什么拉下旋，总是怕下网，总是向上悠着拉。不能果断向前收小臂呢。 我拉不转球还是不错的。一到拉下旋动作就走样了。下次多球练得时候，一定要果敢的向前收小臂。就算下网又如何呢。一定要把动作扳过来。 还有拉下旋收小臂一定要制动。只有制动才能提高挥拍速度。
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昨天打球和穿扬打了七局，和清华打了3局，由于去的晚，人又多，只到快结束时才打了两场。3比4输给了穿扬，3比零胜了清华。输赢无所谓，对自己的表现还是比较满意的的，一是失误率比较低，二是正反手比较均衡，三是进攻成功率也不错。总体比较流畅啊！ 不满的地方是发球有些懒，质量不高；另一点短球控制欠佳；第三点抢攻
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由于反手失误率较正手相比较高，实战时反手的自信心还是不够，特别是起低下旋！以后要在这方面多多下功夫！
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今天周二，下午下班应该不会有其他事情，还会继续安排打球！
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为什么在欧洲经济疲软、预算减少的情况下德国在 乒乓球 项目上依然能保持优势？ 在欧洲“折腾”了若干年后，笔者从德国回到德国，从最初驻扎的杜塞尔多夫辗转到今天重新落户的慕尼黑，回想起这些年来心里多少有些疲惫感，但一圈转下来后，也看到了欧洲各国乒乓球发展的许多现状。欧洲乒乓球近些年来的发展乏力，直
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父母 以前的世界比赛父母也想来看，我没让，但这次我决定请他们来看，因为他们还没有在现场看过真正的世界比赛，以前他们都在电视机前看我比赛，跟来现场肯定感觉不一样，我想让他们来亲身感受一下。而且我对自己也比较有信心，要是我自己总嘀咕就不会让他们来了。其实他们的到场让我在打前两场比赛时还是受到了一些影响，他们和亲友团
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套胶和底板刷胶干燥后马上粘贴，有时粘不牢，有翘边等现象。有人认为可能是底板太光滑的原因，建议打磨底板，我也这么干过。后来我发现刷胶后，平放在玻璃板上，放置一至两小时，让应力充分释放，再粘贴，没有开胶现象。粘过有UV涂层的黑檀5和玫瑰5等表面较光滑的底板。遇到此类难题的球友可以一试，不到万不得已不要打磨底板哦。
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6昨天团体赛，乒乓刘按积分关系同我分到一组，本计划拿3—4分，结果他只输新郑冯拿到5分，真可谓是老当益壮啊！395 次阅读|没有评论
91.培养自信的语言 2.让你的笑容像阳光一样 3.紧张的时候深呼吸 4.别为小事生气 5.学会控制自己的情绪 6.悲观时，进行自我暗示 7.每天自省一小时 8.戒烟戒酒，戒掉恶习 9.永远是运动一族 10.定期体检，为健康护航 11.养成不屈不挠的风格 12.记住别人的姓名。315 次阅读|没有评论
6为什么拉下旋，总是怕下网，总是向上悠着拉。不能果断向前收小臂呢。 我拉不转球还是不错的。一到拉下旋动作就走样了。下次多球练得时候，一定要果敢的向前收小臂。就算下网又如何呢。一定要把动作扳过来。 还有拉下旋收小臂一定要制动。只有制动才能提高挥拍速度。1129 次阅读|没有评论
为什么在欧洲经济疲软、预算减少的情况下德国在 乒乓球 项目上依然能保持优势？ 在欧洲“折腾”了若干年后，笔者从德国回到德国，从最初驻扎的杜塞尔多夫辗转到今天重新落户的慕尼黑，回想起这些年来心里多少有些疲惫感，但一圈转下来后，也看到了欧洲各国乒乓球发展的许多现状。欧洲乒乓球近些年来的发展乏力，直1125 次阅读|没有评论
2套胶和底板刷胶干燥后马上粘贴，有时粘不牢，有翘边等现象。有人认为可能是底板太光滑的原因，建议打磨底板，我也这么干过。后来我发现刷胶后，平放在玻璃板上，放置一至两小时，让应力充分释放，再粘贴，没有开胶现象。粘过有UV涂层的黑檀5和玫瑰5等表面较光滑的底板。遇到此类难题的球友可以一试，不到万不得已不要打磨底板哦。525 次阅读|没有评论