日志-
有些黑痣或许会发生癌变？当你发现身上长痣时，是否会有这样的担心？日本Peachy网站5月11日刊文告诉我们，黑痣确实是一种皮肤病变，但绝大多数的黑痣都是良性的色素性母斑，因此不需要担心。但是，如果发现黑痣在短时期内急速变大，颜色也有所加深，且部分色素渗出皮肤，呈硬化趋势，那么就必须注意了。 黑痣癌的种类 1.末端黑子型黑色肿279 次阅读|没有评论 -
此时正是踏青 赏花 的好时节，美丽的花朵不仅赏心悦目，也是养生保健的能手。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅促进人体阳气生发，令人精神振奋、大脑清醒、气血通畅，有效地消除春困，而且有利于散发体内寒邪，促进阳气生发，令人神清气爽。 NO1、疏肝解郁选玫瑰花 人在春天的时候容易感情抑郁，特别伤感，这与体内的阳气逐渐上升，向外发散有175 次阅读|没有评论
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2导读 ：人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。 以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘 (腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。 腋窝 腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋338 次阅读|没有评论
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5所谓低调做人，高调做事。低调是一种心机，一种品格，一种修养，一种谋略，一种海纳百川的胸襟，一种圆熟睿智的情怀，更能赢得人生、取得成就的金光大道。低调崇尚的是一种埋头苦干的作风，一种执着追求的精神，一种精益求精的风格；低调更是一个男人立命安身的永久鞭策。做人低调，永远不会有坏处！287 次阅读|没有评论 -
2人生，不急，不挤。生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。309 次阅读|没有评论
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削球选手正手削球之后，对方通常会摆短自己的正手位，当对方的摆短出现失误时，可以抓住机会组织进攻。挑打正手位偏高短球时，要在右脚向前跨出的同时出手(图5－7)。这样比较容易找准击球点，而且可以利用右脚跨出时产生的力量，右脚大步向前跨迎球，在来球最高点发力击球。 用正手挑打偏高的短球时，右脚大步向前跨出，这样就
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2在运动中打球更有攻击力。213 次阅读|没有评论 -
107年的4月下旬，我听说5月5日下午在北工大有个业余乒乓球比赛，吃过午饭，带上装备，驱车前往。没料到比赛从上午9点就开始了，下午是复赛。我失去了参赛的机会。 有个球友似乎不可思议地问道：网上开赛时间写得明明白白，怎么会搞错？ “什么网上？” “精英乒乓网啊！” “哦，精英乒乓网！”我将这五个字深深地刻在了脑海里。回家后，在百度596 次阅读|没有评论 -
1、高血压、心脏病患者——不能喝酒 酒精，一是兴奋大脑，使感情激动；二是使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐，心跳加速等不良症状。 2、肝炎病患者——不能喝酒 酒精会直接损伤肝细胞，酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不节制地饮酒等于慢性自杀。 3、胃肠疾病患者——不能171 次阅读|没有评论
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现在已经是立夏的季节了，随着天气逐渐温暖起来，真正的夏天也越来越近了。但此时是春季之交，早晚的温差较大，此时更要做好养生，这样才能更好地从春季向夏季过度。因天渐热，外出活动较多，心脏的负担逐渐加重 春夏之交，病候有哪些特点? 第一，立夏属春夏之交的标志。 这时气温比春季升高，气候逐渐炎热，但是北方天气仍然不够稳定，还会出315 次阅读|没有评论
