1、拉球，右脚踩稳，髋部吃住劲，近台短球挺住右胸，收前臂；追i身球要把拉去动作放小；把身体重心看做是一条轴线，这条轴线稳定了，可根据来球需要调节弧线、力量和落点； 2、攻球，适当保持手臂与身体距离不要过大（甚至可以夹臂），便于发力和控制球，而拉球大臂与身体、大小臂夹角要适当打开； 3、能根据不同来球，调整击球方式和力度，才有实战价

       骑上自行车10分钟到了海体，水洋还没来，先热热身，在俱乐部老板热情接待下先练练球，和老板打了十分钟后换了个老大哥，他直拍主打长胶，手法变化多，线路力量我都极不适应，打了五、六局一点起色都木有，很是气馁，在迷茫中不知该如何对应。我从没有在比赛中碰到长胶，我不会对付长胶，我害怕长胶。 &nbs

1. 中午表姐让他六岁的儿子午睡，小孩贪玩不想睡，表姐说：“你可以假装睡一会，骗我一下嘛。”小孩想想在理，就说：“那我假装睡半个小时，再起来玩。”表姐说：“好的。”小孩躺床上开始假装睡觉，两分钟后再看，已经睡着了…… 2 、有一次坐火车回家，旁边是一腼腆的美女，于是我热心搭讪道：“你好，你哪个大学的？” “哦，你好，我是某某

这次比赛和鱼尾巴、胡永立组团参加 5100 团队对抗赛。第一次参加这种第个人要与同组的 3 支队打满 9 场的比赛，觉得挺新鲜也很过瘾。最后我们打掉 5 支队侥幸荣摘桂冠。我打了 12 场比赛， 10 胜 2 负。两负的对手都是 长胶高手，一个是天圆地方，一个是吉祥如意。两位前辈的长胶手感非常好，而我

我参赛129场，胜62场，负67场，原始积分1708，目前积分是1725，最高积分1732,最低积分1640多；最近是见了1800的也有机会赢，1700左右的都是互有胜负，碰到1500多也有可能输，其实一直在1700上下徘徊。。。。我可以算是1700的标杆了。。明年欢迎大家想我开炮

匈牙利公开赛上周末落下帷幕，中国队有惊无险地包揽了四项冠军，其中男单冠军是大家最为关注的。韩国削球手朱世赫一路斩落众多好手，闯入决赛，并且在决赛中给马龙制造了很大的麻烦，最后决胜局3：4惜败于马龙，获得亚军。应该说这次公开赛对于马龙的锻炼价值非常大，让我们仿佛看到了马龙在世界大赛上决赛遇到外国选手会是怎样的表现。

       发球时不是自己想要发一个什么样的球就发什么样的球，而是要看对方的站位，根据对手的站位来制定自己要发出什么样的球。 为此，当对手站位离球台相对较远时，一定要发进网短球，使对手有一个跨步上前的动作，调动对方。当对手离球台相对较近时，一定要发上旋急球来冲顶对手。由于对手离球台近自然

这几天忙着练球，咋天去的体育总局练的，今天准备去总装去打一打。星期六在地坛体育錧打的和平里地区的羽毛球比赛，这两个月来的比赛太多了。

   说一下韩国业余乒乓球的情况，在说之前先介绍下我的情况。    我今年32岁，毕业于沈阳的一个研究所，2005年进入研究所，2012年毕业。2012年7月来韩国工作。上学期间，研究所每年都会举行一次全所乒乓球赛，我在2005-2008年的三年里，没有一次进入过16强。当时认为研究所的那些老师老牛了！2009年，我住进沈阳三台

过去两个月我实施的是每天的主页来访次数与前一天的相比，次数增加金币+1，减少就金币-1的方式（详情可以看这里： http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=5954&do=blog&id=10118  ）. 从九月起，将变成新的红包奖励方式： 1. 统计时间依旧是每天的中午12点整～第二天的中午12点整； 2. 金币数量不再随