1、11点30出发，12：30与小贵子和挑灯会合； 2、1点钟到球馆，热身，简单打下基本功； 3、第一场比赛观看对方比赛，分析最适合的打法； 4、若自己先发球，则第一个发球给反手位奔球，重心调整，拍型稍立，准备拍，力争成功，打出气势；若成功，第二个发球根据对方的身位调整情况，发直线奔球或反手短球，有机会就拍，没机会也不可随意失误，尽量根据来球情

          

今天在体总打球，突然进来一位大汉，我还没认出来(后来估计可能是 每逢佳节重三斤的因素导致)，后来经 南山 介绍才知道，这就是久仰已久，久未谋面的山东大汉 阿木 ，也是开球网在青岛的赛事负责人之一。   由于当时已经17:00，时间比较紧张，我就不好意思的问阿木，是否可以一起吃饭，不过阿木已经安排好了晚饭事宜，那就赶紧一起

“Stiga杯”征文——从器材的变化看我乒乓一路走来 1984-1988 我的第一块专用的乒乓球板就是我在日志《 “7412” 事件的感悟》 中提到过的红双喜成品拍，它的模样类似于下面的贴图，但是底板背面并不像贴图中那样刷的红漆，而是清漆。当时正面贴的是红双喜的 6512 胶皮。购置年份应该是 1984 年，价格

       今天在教育学院练球，由球友王沪生帮助练反手拨球、拉球，并拍了录像。 录像显示，出手位置，板形都存在问题，几位球友热心做了示范及讲解；       回顾小结一下：小臂应后收一些，并加大收腹，以加大击球空间，把球放进来，吃住球，适当摩擦，可以在台子内练。先把这个问题搞

        经过逾两个小时紧张激烈的鏖战，第六届“奔B”赛落下帷幕，名次如下：         第一名：chic。奔B赛开赛以来积分最高的嘉宾，终于创造了嘉宾夺冠的历史，虽然5胜2负的成绩差强人意，但吃总当晚的发挥无疑是八个人中最稳定的。    &

记得我第一次坐地铁是70年代同学们得知地铁通车了，大家一起似乎是去参观游览。 30多年过去了现代化的地铁已经延伸到了北京城的各个角落，出行确实方便了很多。 1,，前门乘坐2号线去建国门   很久没有坐地铁了，不知道是什么时候开始要检查手提包的，买了票走进地铁站台，刚刚开走一趟车人不是很多，我站在画好的黄线外，

龙年15战昨日在闵龙打响，小组赛负王乾，胜郑直 邹炳跃。第2出线，8进4负曹树林，附加赛先胜桂茂森，后负王乾，最终排名第6，此排名创A级最高。在低迷状态下，居然能3胜3负并保级成功，实在不可思议，乒乓球比赛不确定因素太多。球友们珍惜每一场比赛，幸运有可能就降临。

    提起庄则栋，5、6、70年代出生的人大概都知道，他是三界世乒赛乒乓球世界冠军，也是中国乒乓男团于1971年打败日本首获世界冠军的主要成员。由于其与美国球员的友好接触，引发了毛泽东邀请美国队来中国打乒乓友谊赛，从此开创了中美建交的历史先河、、、       由于本人是一个乒乓运动的痴迷

本人过生日期间受到三辆跑车、两部手机，红包、生日蛋糕数十个。除了回赠外，在这里再一次感谢送礼好友。礼物一并收下，不是受贿啊。