参加了比赛，成绩一塌糊涂，全负，内容也是惨不忍睹，输的莫名其妙！ 总结起来有几点： 1.没有休息好，头昏沉沉的，反应迟缓。前一晚上饮食不周，导致无法深睡。 2.一直习惯上午比赛，这次下午比赛，中午又吃的比较多。结果两顿不合理的饮食造成大脑缺血，根本不适合运动。 3.服装上也出现问题，临时穿上一个棉袜子，打球时像踩了个高跷，根本无法准确移

（转发）当延长至65岁退休—— 多年后的我六十岁的那天早晨5点，我起床，去公园晨练，回来后煮了早餐，送完孙子上学，刚好8点。 来到地铁站，人很多，一小伙子要给我让座，我看了看孱弱的他，说：不用不用，咱们都是上班族。 来到公司，那条刺眼的规定总是让我不适：所有拐杖必须整齐停放在公司门口，违者罚款两百元。 这个上午，老板又收到了三份辞职信，辞职

​ 丁宁亚运会决赛1:3输给了福原爱，比较可惜。 可惜在哪儿呢？ 1) 李晓霞没来的情况下，输给女乒的主要对手日本队。 2) 又是领先的时候被逆转，9:3被追成9:10，输了。 这会不会影响丁宁今后的比赛，以及里约奥运会呢？小编的看法是，还是会影响，但影响不会那么大。团体赛决赛输球，这是中国女子乒乓球队很难接受的一点，而且也是犯

半决赛顺序： * 航   天--八   通，12月14日（周六）， 13:30 ，主场：航天 * 老朋友--周   庄，12月15日（周日）， 15:00 ，主场：老朋友 * 八    通--航   天，12月21日（周六），15:00，主场：八通 * 周    庄--老朋友，12月22日（周日），15:00，主场：周庄   以

有球友谈到了业余 乒乓 玩家的几种境界，在此谈谈自己的认识。境界似乎更应该是思想上、心里状态、打球态度的思考、追求、体现。水平不高但仍不乏境界高者，表现在多方面，如正确对待输赢，胜不骄，败不馁，心身愉悦最重要，认真打好每一球，提高球技水平是手段，虚心听取 高手 们的指教，真诚感谢 球友 的陪练、帮助。也有很多水平高、球技

周庄年终总决赛 ---- 王安 --- 神一样的发挥 --- 名次确不怎么样 坚持打了一年球，总结一下，这一年，自己的水平可谓上升了一个台阶，这不是平常球友聊天的那种涨球，这种涨球，怎么说了，就是你自我感觉到了，有一种基于之前的球技水平和竞技水平的升华。不多说了，上边折几句不通的语句，只有经历过了，也许才能看懂。

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致削球手 乒坛中的奇葩 乒场中的太极 刚柔相间 阴阳并济 攻防大战中 绝妙的神来之笔 虽不被追捧 却傲然屹立 顽强拼搏 自强不息 削球手 不应凋零的美丽 我喜欢他 独树一

    小芹母女       小芹是我当年去北大荒伏尔基河农场，十八生产队的一个小姑娘。离开十八队三十多年了，她的模样还依稀记得，白净且单薄，眼睛清清亮亮，一笑起来，嘴瓣儿像恬静的弯月，割麦割得飞快，是十八队里出了名的劳动能手。算起来，那时她才十六七岁，记得我返城