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右小臂肌群韧带拉伤，体重增加，先改练花式足球减肥半年，减到尘灰现有体重*120%附近再出来玩了，吼吼。
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10月18日周六下午四点参加了在模式口举办的第18届争霸赛，天气越来越凉了，大家要注意出汗后的增加衣服以免受凉。 Open 组3个组每组9人取前4出线，我所在小组有众多高手粱同光，小潘，铁锤，宋晓实，驭箭，好古，水人等。由于小组对手较强，我也没有什么想法-拼着打吧，第一场与宋晓实老先生决胜局竟然打到了20平，最后一个球我
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今天是2014年6月2日，中国传统节日端午节，大家一定要多吃粽子。 中午打开电脑发现自己的积分再创新高已经到达1851，看到这样的情况心里是别样的滋味，高兴的是粽子节开球网送大礼积分超越1850，担心的是以后单打限分比赛是否就不能参加了？如果在OPEN组沉浮那可是一件很困难的事情，想到这里自
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总结来总结去，明白了一个道理，遇到长胶要改变打法。要有耐心，要降下速度，要拉高吊弧圈球。
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我的反面是长胶，几乎没用过，等于十八班武艺只用了一部分，这不行，要使用长胶，增加技术含量，干扰对手节奏，为自己进攻创造机会。
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在12月22日的北京市第十三届乒协杯上（主要因为）没带球拍参加复赛，理所当然地止步于16强，很是窝火。 谁知道，老天长眼，又给了我一次证明自己的机会。此次比赛应该在12月30日8：30开始，可我7：45，就来到了比赛场馆—北京市第二中学体育馆。体育馆大约有2个篮球场的面积吧，屋顶很高，看样子可以进行篮球比赛。淡黄色
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防守。要聊的话题还是防守。 如何让防守更有质量。 之前认为防守性质的进攻应该是：胡旋球越转，落点越叼越好。但是这种防守终归要到头了，对于业余的来说。。 目前有两位业余高手，在我面前已经明显造成了威胁，感觉被动之被动。。问题的原因就是我的旋转慢 ，他们冲上来就拍我，着实被动。这种情况下，如果是比赛，输
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我住在康家沟村附近，这里属于八里庄大队；现在叫八里庄社区，在这里有个社区活动中心，免费的。三楼有乒乓球室两个。健身器材，跑步机一部；腰部机一部；组合器一台。活动还是可以的，台球案子一部，来个10个人是没问题的。木地板，要求穿软底鞋，自带球。 周六、日下午14点开始，男孩俱乐部将在次组织活动。欢迎大家来一展球彩。
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镇江三怪 镇江有“三山”和“三怪”之说。三山是指金山、焦山和北固山，“三怪”是指“香醋摆不坏”、“肴肉不当菜”、“面锅里煮锅盖”，又都各有一段传说故事。 “香醋摆不坏” 传说酒是杜康造的，
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前几天又去了深圳，这次不仅球打的过瘾，看的也精彩（在另一篇日志： 深圳“南纬杯”乒乓球团体赛。。。。。。。高大上。。。），这篇来小结一下打球的感受。。。 ） 首先提一下深圳球馆的一些特别之初。 一：深圳球馆大都比较宽敞，而且都在地上，各种大厦里。。我没去过地下的球
日志
18右小臂肌群韧带拉伤，体重增加，先改练花式足球减肥半年，减到尘灰现有体重*120%附近再出来玩了，吼吼。
2610月18日周六下午四点参加了在模式口举办的第18届争霸赛，天气越来越凉了，大家要注意出汗后的增加衣服以免受凉。 Open 组3个组每组9人取前4出线，我所在小组有众多高手粱同光，小潘，铁锤，宋晓实，驭箭，好古，水人等。由于小组对手较强，我也没有什么想法-拼着打吧，第一场与宋晓实老先生决胜局竟然打到了20平，最后一个球我
46总结来总结去，明白了一个道理，遇到长胶要改变打法。要有耐心，要降下速度，要拉高吊弧圈球。
8在12月22日的北京市第十三届乒协杯上（主要因为）没带球拍参加复赛，理所当然地止步于16强，很是窝火。 谁知道，老天长眼，又给了我一次证明自己的机会。此次比赛应该在12月30日8：30开始，可我7：45，就来到了比赛场馆—北京市第二中学体育馆。体育馆大约有2个篮球场的面积吧，屋顶很高，看样子可以进行篮球比赛。淡黄色
26防守。要聊的话题还是防守。 如何让防守更有质量。 之前认为防守性质的进攻应该是：胡旋球越转，落点越叼越好。但是这种防守终归要到头了，对于业余的来说。。 目前有两位业余高手，在我面前已经明显造成了威胁，感觉被动之被动。。问题的原因就是我的旋转慢 ，他们冲上来就拍我，着实被动。这种情况下，如果是比赛，输
21我住在康家沟村附近，这里属于八里庄大队；现在叫八里庄社区，在这里有个社区活动中心，免费的。三楼有乒乓球室两个。健身器材，跑步机一部；腰部机一部；组合器一台。活动还是可以的，台球案子一部，来个10个人是没问题的。木地板，要求穿软底鞋，自带球。 周六、日下午14点开始，男孩俱乐部将在次组织活动。欢迎大家来一展球彩。
27镇江三怪 镇江有“三山”和“三怪”之说。三山是指金山、焦山和北固山，“三怪”是指“香醋摆不坏”、“肴肉不当菜”、“面锅里煮锅盖”，又都各有一段传说故事。 “香醋摆不坏” 传说酒是杜康造的，
35前几天又去了深圳，这次不仅球打的过瘾，看的也精彩（在另一篇日志： 深圳“南纬杯”乒乓球团体赛。。。。。。。高大上。。。），这篇来小结一下打球的感受。。。 ） 首先提一下深圳球馆的一些特别之初。 一：深圳球馆大都比较宽敞，而且都在地上，各种大厦里。。我没去过地下的球