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        2021.4.5，涵育乒乓球俱乐部三人团体赛，36支球队参赛，从下午一点半打到晚上十一点。我们团队三人第一次组队参赛，老刘、陈晨和我；我和老刘搭档双打，陈晨担任一力，我担任二力，老刘担任三力。我和老刘双打配合默契，屡次在绝境中翻盘，全程比赛仅仅在小组赛输了一次。尤其是决赛中，双打一局决胜负，我方6:10落后情

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         最近患上了"胶皮综合症"，主要症状是频繁地更换乒乓球胶皮，半长胶打的好好的，突然觉得要加强反手的攻击性，于是换成了生胶。生胶先试的是维斯塔斯S3，据说兼具速度和怪异性，退台后还可以削球。用它进攻确实挺爽，赢过几位高手，也给某些高手制造过麻烦，但后来还是嫌它怪异性不够，于是决定

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昨天再玩反弹板，用YY直播，看了回放，主要是正手对攻练习，再次感觉到乒乓的吸引力； 多多少少有点进步了，同时有感： 身体还是僵硬感比较明显； 身体前倾稍差了点： 收腹含胸的味道不够； 造成：重心还是有后坐的感觉； 小臂打开不够： 挥拍距离变小，也造成很少板头击球； 同时还会引来过分沉肩，估计从前后看身形不够舒展； 控制范围也相当

       鉴于体总离家较远，本着锻炼队伍的想法，我每次都报三个分段，梦想着从高分段选手身上偷点分，不过往往事与愿违，高分段打完以后，不仅没挣到分，反而体力严重透支，打低分段时手脚已经不听使唤了，相信同道中人会有深刻体会。        在经历了俩月的静养之后再入体总多少有些胆怯，毕竟逆水