日志-
中日两国在乒乓球项目上一向差距悬殊，但自从里约奥运会上，水谷隼在男团比赛中击败许昕之后，日本男乒整体上似乎信心爆棚，并且放豪言将在四年后拿下东京奥运会男乒金牌。 目前日本男乒的两大主力分别是水谷隼以及丹羽孝希，作为日本男乒第一人，水谷隼大家都比较熟悉，但他们的二号人物丹羽孝希，很多网友并不是很熟悉，值得一提的是，643 次阅读|没有评论 -
今天有点空，我大概来说下在淘宝上如何购买一张理想的乒乓 球台 ，以下参数极其重要缺一不可。不废话直入主题。 第一个参数： 面板厚度！ 这决定球台好坏的重要参数，入门级至少要用15MM的面板，自己用建议用18MM的，有条件用25MM的最好。 第二个参数： 球台弹性！ 这决定了630 次阅读|没有评论
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Q：找教练：我拉球为什么总拉在对方中台，有什么改进方法拉到对方远台呢？ 袁磊教练解答： 你的问题是拉的球弧线不够长、力量比较小、线路比较短、穿透力不够。那么弧线不够长，我个人觉得是你迎前不够，向前的力量不够，弧线就见高不见远。出现这种情况，很有可能就是你摩擦太向上了，摩擦得很薄，或
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一、业余高手能达到专业水平吗？ “天天苦练杀敌绝技，梦想将来成为高手，可是球龄比小队员年龄还大，却屡屡败在人家拍下”。多数球友不明白， 动作不规范，是制约技术发展提高的瓶颈； 没有扎实的基本功做基础，梦寐以求的高水平就成为空中楼阁。 甚至可以说，业余再练也达不到专业的高度。就像在平
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不运动，也不保养身体，你总是说自己太忙，没时间。那么，只有一个结果：越来越丑！ 看看下面这些总结，感受一下当你不运动时身体会发生怎样的变化—— 1、肌肉萎缩1-2% 骨折过的人都清楚，当你的右手打上石膏一个月后，它就会比左手小上一圈，这就是因为肌肉萎缩造成的。 2、尿道发炎肾结石 不运动，钙就会从骨头析出到血液里面，到尿液里去278 次阅读|没有评论
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物质条件： 1、最关键的第一条件：找个志同道合的练习对手。他得和你一样有强烈的练好球的愿望，有耐心喂球，不心浮气躁，否则没多久你就没人同练了； 2、100个练习球：多球训练呢你有钱可以找教练，自己练的时候有100个球放在盆子里，可以节约拣球时间保证练习的密度、强度。这个方法是很简单的，但是我敢保证这么练球的人绝对不多。
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安琪猫 别无他法，只有徒手挥拍才能体验发力的正确性，引拍是把腰转到不能再转为止，肩膀也随着手臂转了过来，然后蹬转之力到腰，带动肩膀手臂向前挥，要接触球之前，顺势收前臂同时手抓紧拍子。看我说的多好，做起来却不是这样，总是忘记某项，再不就是忘记收小臂，再不就是肩膀先于腰力带着手臂挥出来，再不就是忘记抓紧拍子，为了体验转腰之力，我
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银河红三星,45元6个球,这球不错.蓝星的不好,乱跳也飘,红星的用的时间还长,不爱坏,433 次阅读|没有评论 -
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梅梢雪 ------ 今冬张掖一场也不正经的雪 众声 今宵莹澈，长空飘荡梅梢雪。孤灯影下北风冽，路滑人稀，谁把童心悦？ 月光无影轮回歇，道法天然阴晴缺。乾坤日月流年别，冷眼红尘，岁末翻新页。
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1我学球没几年,现在球馆里打的好的我赢了,他们的表情很不自在,我很难受,这可如何是好?自从专业教练看我打球情不自尽的叫好这让我感觉到动做作对了,使我觉的有戏,说明思路是对的,371 次阅读|没有评论
