在比賽中的膽識與謀略        比賽中 10：9領先和9：10落後心理變化的因素 健康的心理因素是一個人走向成功的標誌，在雙方技、戰術水準相接近的情況下，比賽的勝負往往取決於心理 ； 尤其是當乒乓球比賽處於 10 ： 9 領先和 9 ： 10 落後時，心態變化的因素往往能夠決定是否

旋轉是核心   組合是關 鍵       具有一定威脅的發球，首先要有相當旋轉做為基礎，尤其是以其主體的發球套路，一定要更具有強烈的旋轉為變化，以旋轉速度作為發球的 “核心競爭力”； 在旋轉的基礎上，以配適當的合隱蔽性的假動作，再結合不同的落點變化，才能體現出這一套發球的威脅性。

安宁 杜大夫 汤为纲 于建洪 蔡红东

七律      冬至 ​ ------- 阴阳交替  岁月轮回最重要的一个节气 众声 ​ ​ 亭前垂柳待春风，   无雪无梅景异同。 ​ 五岳山前吟美景，   九宫格里画苍穹。 ​ 生平总有千般念，   死后方知万事空。 ​ 冬至冰封浑

第十三章  乒乓球 的快乐     “你又做拍子？？”李兵捂着鼻子问，“你还每天都粘一遍？”     “也不是啊，得看手感，有时海绵硬了就得重新刷一刷胶水。”佟伟一边仔细地刷着胶水，一边回答。     “海绵硬了？跟胶水有什么关系？还打不了了是么？”李兵不明白。    

第十四章 新生杯 乒乓球 赛        转眼间新生入学的第一周过去了，李兵也愉快地适应了大学生活，一切都还满意，只是没有足球。        这周一晚上，佟伟去校乒乓球队试训报到去了，李兵等三个人张罗着跟其他宿舍的同学联机打游戏。      &n

第十五章 葛尚的比赛     “新生杯”乒乓球赛每年举办一次，由各学院自行举办，仅限大一新生参赛，赛制为小组赛结合淘汰赛，根据当届报名人数的多少取前八名或前十六名出线，随着近年大学生对乒乓球的热情持续减少，关注度越来越低，报名人数也逐年下降，基本上都是分成四个小组，前两名出线进入前八交叉淘汰赛，直

少来这上网,感谢很多好朋友都加我好友.球多太多没一一回复的见谅.近日,各路外地长胶球友接连到京.我有些应接不暇;所以想把北京长胶生胶颗粒球友关系不错的团结起来,日后的南北交流里群策群力,大家互相探讨下技术,取长补短,组织下各地球友交流,提高球技.因此建了个长胶群,各位好朋友请进,也希望各位反胶好友乐意交流的也来,

影響乒乓球比賽勝負 的幾個因素      影響乒乓球比賽勝負的因素，主要有 技術、戰術、經驗、心理和狀態 五個方面，有時運氣也可以包括在內 。    一，技術是指根據競賽的要求，能發揮機體能力完成各種擊球動作的方法 ： 乒乓球是技巧性運動專案，所以乒乓球選手都把練習技術放

  擊球過程中手腕手指的發力 　　 相信不少球友及朋友都聽說過莊則棟前輩的 “大小臂手腕手指打球－小學中學大學水準” 的說法，也有些水準不錯的球友對手腕手指發力有自己的認識和感悟，但究竟應該怎麼做？ 手指發力在擊球動作中的作用到底是什麼？似乎大家還沒有一個官方的、權威的定論（或許是我孤