新的一年第一次群活动，正好赶上农历腊八节又是小寒的节气，虽然雾霾很重仍然有 51 位球友聚集到了涵育球馆参加群活动。上午照例是分组循环升降级比赛，情况如下：    钻石组 10 人，前三甲分别是 大侠、小吴和搓圆太阳 ，保组的分别是 叶一鸣、陈小哥、舒乐和西北风 ，降

蘇秦背劍 — 絕處逢生 的花式乒乓衝擊波   蘇秦，戰國時著名的縱橫家，連六國以抗強秦 ； 相傳他背劍的方式與常人 有 異： 劍柄朝下劍尖向上，背負在後以防偷襲。    蘇秦背劍典故全講解    蘇秦背劍這個典故的原型是蘇秦，蘇秦在遊說六國期間身邊帶著

乒乓球技術 正、反撇  GIF動態圖   乒乓球基本技術：正、反撇                技術特點分析 1、不吃轉 2、穩定性高 3、回球角度大 4、旋轉飄忽不定 5、對方不易上手等特點 柳天楊教授  &

向高手們學習 ——培養戰術意識   乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰術 ； 心理因素暫且不談，不管是什麼打法，戰術如何變化多端，最終乒乓球技術都離不開四個基本因素，那就是： 力量、速度、旋轉和落點。 實際上，四個基本因素在實戰中是相輔相成的，比如力量作用於球，是通過球的前進速度和旋轉強度表現出

美女 徐芳野 教你橫拍正手擺短技術                                    注意： 在擊球前把身體重心轉移的右腳掌和右腿膝關節處。       &n

  絕代雙驕：張繼科蛤蟆功，許昕蟒形拳  GIF   乒乓球雙打是一項選手配合度要求很高的運動。張繼科和許昕是當今男子雙打頂尖的一對運動員 ； 兩人握拍一右一左、一直一橫，打法一個兇悍一個周旋，真是天生的雙打好搭檔。 2015蘇州世乒賽男雙第二輪： 馬龍   波爾  vs 許昕 張繼科

乒乓球的控制  慢中有快   快中有慢      武功宗師 說過 “天下武功唯快不破”， 速度是衡量一個人水準高低的終極標準 ； 所以，我們打球要想方設法讓球速變快，球速越快，給對手增加的難度越大 ； 但這裏有一個矛盾，速度和穩定是成反比的，很多情況下，一記大力抽球，對手沒

乒乓球之趣 發球   一 靜神屏氣球拋起，飛箭離弦出手奇。 左轉右旋迷對手，一著即勝有誰敵。 二 蹙神凝目快發球，身轉畫弧姿態悠。 巧觸即發旋網過，出其不意一分收。 調球 手疾眼快球旋飛，來往迎擊輕燕隨。 小計略施方位

                     http://sports.cntv.cn/2013/07/14/VIDE1373811960254610.shtml               《無數次》 誰是球王的主題曲     作詞作曲：王赫      演唱：呼