明天俱乐部年赛，听说奖品不错，为了证明自己的实力，取得更好的成绩，特此准备！ 心理方面，心态放平和，同时重视每一个对手！进入状态要快，制定好的战术要坚持，多打回合。 对于搓攻选手，要直接跟他进入推攻，他发球全部挂起来，不能挂的，要劈出去。自己发球坚持短上旋，避免出台。配合长上旋，打相持阶段要多侧身。用正手多发力，避

一直以来，针对积分赛特别是团体积分赛，都有不少球友提出建议，这里表示感激。在上周，关于积分赛规范， @醉爱乒乓 @五零后 @吉祥如意 @zball @chic 开了一个小会，议题主要包括 冒名顶替、故意降分、积分不准确等问题。 这里列出几个要点，大家看看还有哪些不足之处，旨在抛砖引玉。   1 对于冒名顶替的球友举证

昨天参加市律师协会组织的乒乓球选拔赛，去年还排名第三的我，最终只排名第六，自己的水平明显下降了。主要表现是在一场比赛中起伏很大，可以打一会好球，打一阵子好球，但无法在整场比赛中保持一贯性，打着打着就不会打了。从零六年开始恢复打乒乓，已经达到1700分的水平了，应该说进步很大了。但是从去年开始，我又迷上足球了，今年初开始我每

    胜三场输五场，再次输给赵轩颢有些郁闷，输在几个追身长球的回球质量不高，小家伙球没怎么涨，只是关键时候敢于上手很值得赞赏。     C，B组两次输给羽然之家也挺郁闷的，决胜局发球的变化不多且质量不高是主因，发正手位台内小球需要加强旋转。     B组赢的唯一一场是我记忆中第一次打

我和开球网的第一次亲密接触     我和开球网的结缘始于上周六下午的一场朋友聚会。已进入不惑之年的我，球龄已近三十年，尽管完全属于野路子，自诩为“自学成材型”，但小小银球的确给自己带来了无穷的快乐，锻炼身体、结交朋友自不必说，光是我们家的日常生活用品大多是我获胜后的战利品就可见一斑。

京城跑堂儿的   老北京的饭馆，不论大小，主要由跑堂儿的、掌柜的、管账的三部分组成。 堂倌又叫“走堂的”，俗称“跑堂的”，属于“勤行”。勤包括嘴勤、手勤、腿勤，此外还要眼快、心快。当跑堂的得先学徒，一般三年才可出师。首先要学招待顾客时的应酬话，见哪路人说哪路话，态度必须和蔼，说话

第二次参加青云赛，六胜五负。赢了王练，宋晓实，吉祥如意、顾老师、林峰、孙桐，积17分，和宋晓实、吉祥如意、冲拉者积分相同，计算胜负关系，最后获第四名。输给大考拉、冲啦者、好古、纸老虎、陈子峰。哪一个都不好打啊！

  北京七月二十一日暴雨有感 众声   暴雨肆虐无仁， 百姓善良有情。 政府机关运筹帷幄， 社会群体救灾不停。 爱心车队机场无私分流， 奋战军民道路抢险疏通。 立交桥下感人场景，

按记：某日，什刹海，一90后小朋友很热心帮忙辅导偶的步伐问题，好不容易，找到此贴，收藏此处，不时看看，常常练习，算是鼓励自己！ 转自某网站论坛，仅为学习：    定点的正手攻球练习好了，大家都想练习不定点的正手攻球。不定点的攻球，需要较好的步伐配合。因为打乒乓球，多数是在打不同点的球，尤其是比赛，对手给的球会非常别扭

        “落雨大，水浸街”，这首广东儿歌唱了100多年了，直到现在，广州每年都还在印证着这个不变的真理。我本来以为这只是广州挺有的现象，但没想到，北京的排水系统似乎比广州的还要脆弱，“落雨大”这首广东儿歌可以一直唱到北京了，唉！         北京的球友