比较幸运碰上了一个小区的球友,周五碰上周末就开打,无奈手机丢了,旧手机故障,迟到两次,打成了一次,周一早上又练了一次,对手用yasaka球拍,用胶带把拍柄缠裹得严严实实,拿了拿感觉他把拍柄挫了形状,为了反打进行了改进,防止磨手缠得胶带. 他的基本功也不错,就是拉球太多,什么球都拉,我一直想稳定练练,可惜备拍不得劲,防

        因为各种原因，大概有一个星期没打球了，昨晚打了一下，发现感觉特别好，很奇怪，但就是这样。看了 开心超人 的日志，发现她的感觉跟我是一样的。不知道大家有没有这样的经历？         以前在开球网上曾经发起过一个投票，讨论的就是这个问题，如果没

今天下午怀着一颗看看玩的心态，去了远洋山水里面的乒乓球场地，我到的时候已经有很多人开始热身了，眼前一幕既是熟悉也是陌生，熟悉是因为自己的童年几乎就是泡在球馆里，看这小时候的玩伴是那么的开心与高兴，而我却只能对着这枯燥的乒乓球，反复的重复一个动作，练得不好，还少不了教练的“关爱” 陌生是因为自己退下来的时间太久了，太

球王赛黄建疆输在哪里。 一，打法相克        黄建疆善使长胶，这种胶皮不好制造旋转，只能借对方的旋转才能发挥长胶优势。而东北张学友使正胶（或生胶）不善旋转，长胶也就借不到转了，回球大多不转，长胶怪味减少，威力减弱。 二，对方实力强         张学友别看年已68岁，但身高臂长，身体灵活，正反手

很多球友在常用技术合格后，发现依旧打不过那些技术水平和自己差不多的球友。 比如常用的搓、拉技术，当可以搓长搓转加上可以搓一些不太长的“短球”；以及可以一板爆出一定质量和有一些相持能力时。我们发现那些和我们水平差不多的球友依旧是我们不可战胜的，如果你是这种情况，希望下面的方法对以有效。 重

单位马拉松式的比赛历经两个多月终于落幕，我最终获得团体亚军，个人并列第五。这个成绩虽然差强人意，却也是真实水平反映。 个人八进四比赛中负于技术全面特别是防守好的对手。 在团体决赛中我第一个出场，对手是长胶加倒板，前两局我根本对不上点，大比分输掉。第三局终于找到些对付办法，从2：5打到10：8，眼

很多人都知道：专业队员打完每一分球都有转头的习惯，转头干什么？找教练!然而，我们好多业余选手平时打球也不差，但是一到比赛时，经常越打越乱、越打越找不到兴奋点。因此，如何在比赛时保持清醒头脑，如果有效利用比赛暂停进行自我思考，成为了一个至关重要的课题，结合自己的实践经验，试着谈几点，希望能对大家有所启发： 一是注重举止有

昨晚饭后喝了点六安瓜片，没想到夜里3点了还没雨睡意。

本人声明：本人书写的日志均为自身的感受而言，不受任何利益组织的雇佣或者驱使！ 下面我用图片说话，表达旅游观感！   阿尔山国家森林地质公园的大门口！   杜鹃湖的美景！   石塘林的冷泉水！   湍急的哈拉哈河上游！   金露梅---药王科植物，在这

呼伦贝尔大草原的几日，感触最多的是这里的节奏不快，23个民族和谐相处， 没有见到打架、骂人和随地乱扔东西的现象，同样没有见到有人去**那里 聚集； 同事说：这里的PM2.5应该是天天合格1 我说：是啊，我们这几天每天都在呼出PM2.5！北上广深的人来多了，别把 人家空气搞污染了！