青岛禁渔期已过，大量螃蟹上市，正是吃螃蟹的大好时节。       今日单位所谓的竞岗会开完，马上填表上交，即刻赶往早市，淘到又大又肥鲜活的螃蟹，立即下锅。       哈哈哈，美餐来了！不管它猴岗马岗，只要自己满意就是好岗。吃！吃！就是自己吃！再不

最近我参加了几场乒乓球比赛，好几次都和对手打到10平，在10:10的情况下我发球，这时候心里总是发慌，最后输掉比赛，我知道，主要是心里素质太差怎么办呢？

昨天去练了一会球，也打了几局比赛，对自己甚为不满。也许是天气太热脑子热坏了O(∩_∩)O哈！ 第一次和小窦打比赛，觉得他思维敏捷，战术清晰，抢攻的意识特好。 与其相比我又跟梦游呢似的，拿球就发，球过来了才醒悟过来，一般能糊弄就糊弄过去，不像以前发球就攻， 失误是多些可有进攻的意识，比赛意识。如今是怎么了，怕失误保守了，还是不

这几天练球，重点是降低身体重心，重心前移，把支撑点放在前脚掌上。又回到基本功上了。

出差了,在路上,推迟了两天,没打球. 晚上孤独的写日志. 正好顺便看看球, 反正这里晚上也很吵. 有空还得忙工作, 时间紧任务重. 看到 下蹲式 又打和谐杯了,不知不觉又过了一年. stiga杯也没报上,要不是昨天打了信德的比赛,今天没准我得多郁闷.   郁闷之时看到布衣俱乐部要比赛,而且是

2012全球通VIP第二次比赛 快报 上次冠军 木子吉吉 卫冕成功，其他名次分别是   第二名 王悦彬 第三名 各美其美 第四名 汤姆洋洋   第五名 和平 chic 杨敏 赵德芳

经常把自己打球的动作录下来，通过回放来了解自己，找出差距，有计划地进行改正，我感觉这样很有利于提高技术水平！

我是横拍双反，不全面、无特长打法，蝴蝶VIS底板（铝牌）。 正手用的是尼奥狂3，很好用，短期不打算换了。不灌胶可以，不过我还是不定期的灌灌，灌完之后明显更好打：弧线长、易透板、声音脆。对自己正手比较满意，100块的板加30块钱的胶皮，拉球一样上，只是质量有一点出入，于是就没有换来换去的意愿了。 也许是因为自己反手不行，下意识地怪胶皮，

        八月十五日    小日本战败投降纪念日   众声   屠城戮血八年迟，昭示降书天下知。  晓月卢沟狮动怒，钟山建业庶含悲。 注 九州携手驱倭寇，四海同心会义师。 拜鬼而今多妄动，东瀛乱

无锡的气温那叫一个热啊！我是领教了！ 上午乘船在大运河里边“吹风”，全是热风、湿风， 叫船老大赶紧停船靠岸！ 树荫底下，凉快凉快，喝杯茶，解解暑！ 肚子正在打鼓之际，回头一望，哈哈，“地主”已经 准备好了一桌饭菜，就近坐下仔细一看，满眼绿色啊！ 素菜全面开花啊，刚要问呢，大厨端上一大碗酱排骨， 说是无锡特色的做法，上来就