日志-
44我近阶段，一直在用直板正手的大颗粒长胶，反拉弧圈球，很快就找到了最佳击球时间和板型：在弧圈来球的上升前期，当弧圈球刚刚从台面上跳起10公分的高度时，用长胶的板面盖住弧圈球的顶部，向前撞击摩擦式发力击打，中等以下拉弧圈水平的基本上是一板毙命，很少人能回2板以上的；我的体会是：对方拉的弧圈越快，越转，越能合上力，长胶反拉的效果就越佳 -
25设定合理目标并充分理解目标是进步之道。下面以我开车为例，加以说明。 本人实际驾龄 10 年，行驶里程 8 万公里，长途、暴雨、夜路、拥堵、山地、雪地、高速，多种路况都见识过，风雨无阻地开过大江南北，可以称得上是见多识广的老司机了。虽说具有丰富的驾驶经验，但两个事情让我这老司机相当羞愧：一个是停车，另一个是掉头， -
43“腕儿”是什么？就是对力量巨大无比的人的一种称呼。如今，已经演绎为对行业中成绩佼佼者的尊称。比如，演艺界中的冯小刚、张艺谋、陈凯歌就是导演中的“腕儿”。葛优、范冰冰（俗称范爷）就是演员中的“腕儿”。自然，在国球的世界中，乒乓球中的国手们当然是“腕 -
78在今天的北京市乒协杯50-60年龄组比赛中，杜大夫奋勇拼搏，取得冠军，特此祝贺 2013.12.15 -
39端午节前一天晚上9点多（斯蒂卡杯比赛的前一天），兴高采烈地致电兄弟，欲询问第二天如何过节之事、、、没想到，他痛苦地回答说：“哥，我过不了节了，我肚子特疼，现在我在北大医院急救中心呢、、、” 急忙赶到了医院，医生说：“你弟弟太有个性了，自己开车来的急 -
81红双喜俱乐部联赛的序幕还未拉开，吉祥赛场内部选拔赛的战火已经燃起，今天有80人参加了活动。A组21人，在经过小组大循环后，两个组出线的前两名又进行了交叉PK， 最终进入前三甲的是，冠军无名，亚军大考拉，季军歪把子，不可思异并列 。保级成功的是吉祥如意，薛永庆，小昉，侯鸟，张权，宋晓实，堂姐，好古，石丽君，舒乐，王炬生， 降入B组 -
33还记得几个月以前我的日志，单位里的那位长胶，见谁灭谁的长胶？ 好在现在问题不大了，已经对我够不成威胁了，每次我都是比较轻松把他拿下，因为我有了对付他的长胶的一些套路（没有套路的人还是屡屡败在他的颗粒之下，苦不堪言！）。 不过上周在外地碰到武汉来的湖北广电的一位球友（在上半年全国广电系统中，湖北广电得了全国团 -
61今天下午，第一次参加京西模式口俱乐部的双人团体赛，跟我的搭档兼老公七三二三在五环上狂飙四十分钟后到达。一进球馆，十来张彩虹台错落有致的摆放着，看着有点晕。一点钟到的，上午U3200的选手们还在厮杀，我们找了个台子先适应场地。 两点半，U3600的比赛正式开始。赛制是两场单打，如果打平就第 -
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各位球友，感谢这几天大家帮忙为郑宁寻找买家，我看到了你们的热心，你们真好，我从心里由衷的感谢你们，哈哈。现在不用问了，因为底板和胶皮的主人刚刚决定自己用了。因为他觉得这个奖品真是一件很好的东西，舍不得卖了。哈哈。谢谢大家了。哈哈。 帮球友联系买家，低价出售骄猛底板和胶皮 郑宁在前两周参加 “ 骄猛杯 XI
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