日志-
14偶打长胶多年，取得过比较满意的成绩。今年改双反半年，又重新回到强手之列。两种打法对现有球友的胜率应该是不相上下，比赛成绩也基本一致。这两种打法，偶都比较喜欢，放弃哪个都不易。好了，自己准备两个拍子，打球时随意，看心态，想用什么就用什么。这就是我们业余选手玩的高兴吧！ -
81.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉 -
162012年全国乒乓球锦标赛进入了倒数第二个比赛的争夺，男单赛场冷门迭报，马琳、王励勤、王皓、陈玘、许昕纷纷出局，几大主力队员中仅张继科一人进入男单八强。 男单前几轮较为平静，但16进8的赛场上却是冷门频频。上半区的马琳1-4不敌小将周雨，而后者正是在2011年“直通鹿特丹”比赛中击败马琳为大家所熟 -
9组织比赛要报批吗？一定是高人的主意。玩也要限制了。 -
19我现在的真实想法是：一口吃一个大胖子，把所有招数都练好了，我就是一个大高手了。看我的练习清单：长胶正手攻球、弹、刮、撇、撩、挑打，反手反胶拧、横打、横拉......一大堆，数都数不过来！ 还是不要太贪心，选择一到两个先练好吧。 -
11根据我本人的妄自定义，我认为92年巴塞罗那奥运会至今，国际乒坛进入了一个崭新的时代，即——弧圈机器时代。 纵观92年以前，几乎所有乒乓球选手的打球动作都有一个共同点，就是形随球走，何谓行随球走？比如说对方一个球过来，你正好在合适的击球位置，则你会拿出自己看家的本领扇过去；而如果你不在，则整个人就跟一团沙子一样跟着球跑，一点 -
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一曲《高山流水》 岩石嶙峋 流水叮咚 刚柔并济 一曲《渔舟唱晚》 鱼儿戏水 湖光粼粼 怡然自得 欢迎喜欢民族器乐古筝的球友们联系空谷交流学习，凡是开球网球
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15★问：国庆、中秋双节想出去旅游，要热门但不想出国，要有山有水，还要原始生态环境、人烟稀少且有安全保障，最好回来后和朋友炫耀能引起他们的羡慕和轰动。大家说去哪儿好呢？回复：去钓鱼岛吧，符合你所有要求，不出国、安全、人烟稀少、有山有水还有树，还能钓鱼，回来后不光引起轰动，世界将为之震撼。 --新浪微博网友戏说今年的双节旅游 -
11近日网上一则消息引起关注，有人爆料，国家体育总局乒羽中心公布了2012年国家乒乓球 (微博) 队教练员竞聘办法，在这次公布的竞聘办法中，提到了“总教练”一职，有人猜测现任国家乒乓球队男队主帅刘国梁很有可能当选。这是否意味着在蔡振华之后，空置多年的中国乒乓球队总教练一职将重出江湖？昨天，国家乒羽
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9昨晚，与一名老球迷球友刘打球，他指明了我的两个重要缺陷，原来有感觉，但对问题不够明确，也没把改缺点放在重要位置。今晚，经刘指点明确后，必须马上进行专项练习，改正缺点，否则，难以提高。 问题: 1、正手动作：接一板还行，后边的球大多连接不上。
