反手弧圈，关键是把力发暴发足，其中有个关键的技巧，任何一本书都没有介绍过，但被本师悟出来了： 以右手持板为例，反手拉手发力时，左肩要趴向球台，左侧上臂要顺势对准出球方向，说的抽象吗，有缘的朋友我可以当面演示，学会的，记得请我羊蝎子。

      六月份比赛共8次，虽然多次都是无功而返，但是 挑战自我 ， 勇猛拼搏，坚持不懈，打出特色 的理念使我有所收获： 在华鼎胜开锅，北京水手，任大伟得第11名，在体育总局战胜比我分高的汤姆，在信德11人一组全胜，而且打败了曾赢过我的游击队，虽然负曾在北京队呆过的一小孩，但是对方也吃了我不少的发球， 在信德亮剑

    “ 打 - 吃 - 嚎 ” 一说，是我的球友兼歌友-迷恋发明的，是指打球-吃饭-唱歌。各位明白了吧？哈哈哈 ！ 2015 年 7 月 17 日 星期五，东城乒乓乐园群活动内容是打球唱歌，打球在涵育，唱歌在乐唱，两地距离不远，十分钟的车程。由于今天下雨，参加活动的人不多。参加上午打球的有：周树坤，大 D ，流水，多尼克，余晖，杨

　　春节前后2周多没怎么锻炼,还吃"沉"了几斤,临近比赛才摸了几下球,并且稍微控了下体重.所以周六血战就是一个恢复赛.到场地也不算早,刚好有个小朋友,就一起练球,手生的我偏偏遇到"飞天派"的,拣球只比打球略少,这基本功练的就剩"基本"了.郁闷了一会儿,转念想想小朋友学球也不容易,放弃了换

       不知道为什么，最近一段时间打球没瘾了，觉得比赛都少了，是因为我工作太忙？事儿太多？对乒乓球没有以前那么关注了？哎......怎么办呀？不打球吧，还找一堆不想打球的理由，一到家就不想出去。懒了......

       6月3日，北京地区的大型品牌赛事【喜洋洋月赛】即将在“体总”开始了！       那么，如何打好每一场比赛呢？ 这个话题似乎不是我能说清楚的，喔喔，我水平差的忒远了！刘国梁、李晓东他们也许能、、、提出这个问题，就是希望大家能互相交流，通过每一次比赛，获得球技提高！

       今天开始写我的年终总结，我平时的工作是图书馆馆员，业余时间喜欢打乒乓球。我今年是“一打三得”：第一，为我们院赢得了荣誉（荣获了农业部女子单打及双打的两项冠军）；第二，锻炼身体（检查身体结果，所有的指标都正常）；第三，通过比赛结识了许多热爱乒乓球的朋友。在新的一年里，我会再接再厉，争取更大的进

      过了正月十五，青云球馆迎来了第一次青云晨练群的活动。参加今天活动的有32人，继续AB组的升降级比赛。A1组有9人参赛，小黄以全胜的战绩夺得了这个组的第一名，不可思异六胜两负取得了第二名，A1组唯一的一个女将付小蓉今天出色发挥，以五胜三负取得了第三名，相当的不易祝贺一下。大考拉今天身体不太舒服，虽然状态不

        昨天参加了在华鼎举行的 2012年第三季度季赛 暨 《秋季双人团体赛》，这是首次参加团体赛，经过三场小组赛以及交叉赛，最后取得并列第三的成绩。小组赛没什么悬念，赢了百度和同仁队，输了十爆队，十爆队的 一暴 弧圈球有相当的水平，上手非常主动，接过去的球基本都被他一板拉

这是我在快乐乒乓网上的第一个帖子，是个闷闷不乐的帖子，我希望通过这个帖子来提醒网主和球友，快乐是用好的行动换来的，不是起个快乐的名字就能实现的。 北京青云球馆离我家相对较近，在网上看到快乐乒乓网北京青云球友活动中心2月22日下午13；30有个周老怪杯的比赛，又看到康巴、世纪城、小漠漠等我的亲密球友都报名参加了这个