自认为乒乓整体水平虽然很菜，但是正手起半出台下旋的一板高调弧圈，上台率还挺高的。在接下旋发球和对搓时来一板，实战效果很不错。这里把个人体会与大家分享一下。请球友指正。     首先，掌握正确的拉球基本动作，以及提高整个身体的摆速，是一切的基础，有关文章视频很多不在此赘述。  

2013年9月3日，一是弧线，必须有弧线。二是制造弧线。摩擦，就成了必不可少的手段。打，又称撞击，逢高必打，拉，又称制造弧线，前冲高吊，各有说法。 9月1日，周六，打了京西循环赛，小组出线。成绩一般了。

几天上网发现收到生日礼物，心情非常激动，没想到在网我也能收到生日礼物。有点童年过生日的感觉，激动，开心，快乐，好像没有任何一个词汇，能说出我的心情。谢谢球友，谢谢开球网，祝大家球技提高，身体健康，心想事成。

      9月3日开幕的第六届全区老年人运动会“泰禾”杯乒乓球比赛，于9月4日晚上结束。东道主钦州队派出强大阵容，不负众望夺得冠军。       本次比赛为男女混合团体比赛，场次顺序为：男单，女单，男双，女双，混双，每个运动员最多上场两次。这个场次对钦州队非常有利，因为钦州队男女

Top 1    宋晓实       9月3日青云晨练成绩播报                                  &nbs

能够组队参赛是自信也是期待，这可能是我们这样业余球友的必由之路！

我在想：马龙今天该不会又输给王皓了吧？？

感觉自己摸索，有些盲目，而且练球时间也没有保证。

看着全运会篮球直播，禁不住的心里直嘀咕，13亿人口泱泱大国，怎么没有5个可以上场打篮球的，要么是老将苦苦支撑要么是小将蒙头蒙脑，3年后的里约热内卢怎么办？早几天看过乒乓比赛，可喜的有16～7岁尖子出现在决赛现场！！同是体育人，差距怎么这么大呢？？！！体制、机制？时代使然？市场经济规律？总感觉有些支撑场面的总缺少点什么？？不单单是技术、成绩和派头

据说把胶皮打出鼓包，是功力深厚的表现，无意中发现自己的球拍，狂飙已经鼓包了～